Inatividade física

Da Wikipédia, a enciclopédia livre
Ir para navegaçãoPular para pesquisar

A inatividade física refere-se à falta de atividade física moderada a vigorosa no estilo de vida de uma pessoa. É diferente do comportamento sedentário . [1]

Os efeitos na saúde

A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu a inatividade física como um problema de saúde pública global. A cada ano, cerca de 3,2 milhões de pessoas morrem de causas relacionadas à inatividade física. [2]

Prevalência

Em 2008, a OMS identificou as Américas e o Mediterrâneo Oriental como regiões com maior prevalência de inatividade física. Quase metade de todas as mulheres em ambas as regiões apresentam inatividade física, assim como 40% dos homens nas Américas e 36% dos homens no Mediterrâneo Oriental. Em contraste, a região com a menor prevalência de inatividade física é o Sudeste Asiático . Lá, 19% das mulheres e 15% dos homens são fisicamente inativos. [2]

Nos EUA, a prevalência de inatividade física varia de acordo com o estado e a etnia. Todos os estados e territórios tiveram taxas de prevalência de mais de 15% dos adultos. Colorado, Utah, Oregon e Washington foram os únicos estados com prevalência de inatividade física inferior a 20%. Sete estados e dois territórios tiveram prevalência superior a 30%: Tennessee, Oklahoma, Louisiana, Alabama, Kentucky, Arkansas e Mississippi, Guam e Porto Rico. Os hispânicos apresentam a maior taxa de inatividade física (31,7%), seguidos dos afro-americanos (30,3%) e dos brancos não hispânicos (23,4%). [3]

Causas

Vários fatores foram identificados como parte do aumento da prevalência de inatividade física. As pessoas estão participando menos de atividades físicas durante o tempo de lazer. Além disso, eles estão cada vez mais propensos a usar comportamentos sedentários durante o trabalho e as atividades domésticas. Além disso, em vez de caminhar ou andar de bicicleta, muitos agora usam transporte passivo. A urbanização também pode aumentar a inatividade física: fatores como violência, falta de espaço verde, má qualidade do ar e tráfego intenso podem desestimular a atividade física. [2]

Referências

  1. ^ Owen, Neville; Healy, Genevieve N .; Dempsey, Paddy C .; Salmon, Jo; Timperio, Anna; Clark, Bronwyn K .; Goode, Ana D .; Koorts, Harriet; Ridgers, Nicola D .; Hadgraft, Nyssa T .; et al. (2020). "Comportamento sedentário e saúde pública: integrando as evidências e identificando soluções potenciais" . Revisão Anual de Saúde Pública . 41 : 265–287. doi : 10.1146 / annurev-publhealth-040119-094201 . PMID  31913771 .
  2. ^ a b c "Inatividade física: Um problema global de saúde pública" . Organização Mundial da Saúde . Página visitada em 10 de junho de 2020 .
  3. ^ "Mapas de prevalência de inatividade física em adultos por raça / etnia" . CDC . 16 de janeiro de 2020 . Página visitada em 10 de junho de 2020 .