Maratona

Da Wikipédia, a enciclopédia livre
Ir para a navegação Ir para a pesquisa


Maratona de Atletismo
Berlin marathon.jpg
Concorrentes durante a Maratona de Berlim 2007 .
Recordes Mundiais
HomensQuênia Eliud Kipchoge 2:01:39 (2018)
MulheresQuênia Brigid Kosgei 2:14:04 (2019)
Recordes olímpicos
HomensQuênia Samuel Wanjiru 2:06:32 (2008)
MulheresEtiópia Tiki Gelana 2:23:07 (2012)
Recordes do campeonato mundial
HomensQuênia Abel Kirui 2:06:54 (2009)
MulheresReino Unido Paula Radcliffe 2:20:57 (2005)
Concorrentes durante a Maratona Orlen de Varsóvia 2014
Participante da Maratona de Boston 2016 , abril de 2016

A maratona é uma corrida de longa distância com uma distância oficial de 42,195 quilômetros (26 milhas 385 jardas), [1] geralmente executada como uma corrida de rua . O evento foi instituído em comemoração à lendária corrida do soldado grego Fidípides , mensageiro da Batalha de Maratona a Atenas, que relatou a vitória. A maratona pode ser completada correndo ou com uma estratégia de corrida / caminhada. Existem também divisões para cadeiras de rodas .

A maratona foi um dos eventos olímpicos modernos originais em 1896, embora a distância não tenha se tornado padronizada até 1921. Mais de 800 maratonas são realizadas em todo o mundo a cada ano, com a grande maioria dos competidores sendo atletas recreativos, como maratonas maiores podem ter dezenas de milhares de participantes. [2]

História [ editar ]

Origem [ editar ]

Pintura de Luc-Olivier Merson de 1869 retratando o corredor anunciando a vitória na Batalha de Maratona para o povo de Atenas

O nome Maratona [a] vem da lenda de Filipides (ou Fidípides ), o mensageiro grego. A lenda afirma que, enquanto ele participava da batalha de Maratona , ele testemunhou um navio persa mudando seu curso em direção a Atenas, pois a batalha estava perto de um fim vitorioso para o exército grego. Ele interpretou isso como uma tentativa dos derrotados persas de invadir a capital grega e reivindicar uma falsa vitória na Batalha de Maratona , [3] que ocorreu em agosto ou setembro de 490 aC, [4]daí reclamando sua autoridade sobre a terra grega. Diz-se que ele correu toda a distância sem parar, descartando suas armas e até roupas para perder o máximo de peso possível, e irrompeu na assembléia, exclamando νενικήκαμεν ( nenikēkamen , "nós vencemos!"), Antes de desabar e morrer. [5] O relato da corrida de Maratona a Atenas aparece pela primeira vez em Na Glória de Atenas, de Plutarco , no século I DC, que cita a obra perdida de Heráclides Pôntico , dando ao corredor o nome de Térsipo de Erchius ou Eucles. . [6] Lucian satírico de Samosata(Século 2 DC) primeiro dá um relato mais próximo da versão moderna da história, mas está escrevendo ironicamente e também nomeia o corredor de Filipides (não Fidípides). [7] [8]

Há um debate sobre a exatidão histórica desta lenda. [9] [10] O historiador grego Heródoto , a principal fonte das Guerras Greco-Persas , menciona Filipides como o mensageiro que correu de Atenas a Esparta pedindo ajuda, e então correu de volta, uma distância de mais de 240 quilômetros (150 milhas ) cada maneira. [11]Em alguns manuscritos de Heródoto, o nome do corredor entre Atenas e Esparta é dado como Filipides. Heródoto não faz menção a um mensageiro enviado de Maratona a Atenas, e relata que a parte principal do exército ateniense, tendo lutado e vencido a batalha extenuante, e temendo um ataque naval da frota persa contra uma Atenas indefesa, voltou rapidamente de a batalha para Atenas, chegando no mesmo dia. [12]

Em 1879, Robert Browning escreveu o poema Pheidippides . O poema de Browning, sua história composta, tornou-se parte da cultura popular do final do século 19 e foi aceito como uma lenda histórica. [13]

O Monte Pentélico fica entre Maratona e Atenas, o que significa que se Filipides realmente fez sua famosa corrida após a batalha, ele teve que correr ao redor da montanha, seja para o norte ou para o sul. A última e mais óbvia rota corresponde quase exatamente à moderna rodovia Maratona-Atenas, que segue a configuração do terreno para o sul de Maratona Bay e ao longo da costa, em seguida, faz uma subida suave, mas prolongada para oeste em direção à abordagem oriental de Atenas, entre os contrafortes dos Montes Hymettus e Pentelie então descendo suavemente para Atenas propriamente dita. Essa rota, como existia quando as Olimpíadas foram revividas em 1896, tinha aproximadamente 40 quilômetros (25 milhas) de extensão, e essa era a distância aproximada originalmente usada para corridas de maratona. No entanto, tem havido sugestões de que Filipides pode ter seguido outra rota: uma escalada para o oeste ao longo das encostas leste e norte do Monte Penteli até a passagem de Dioniso , e então um caminho direto para o sul em declive até Atenas. Esta rota é um pouco mais curta, 35 quilômetros (22 mi), mas inclui uma subida inicial muito íngreme de mais de 5 quilômetros (3,1 mi).

Modern Olimpíadas maratona [ editar ]

Quando as Olimpíadas modernas começaram em 1896 , os iniciadores e organizadores buscavam um grande evento de popularização, relembrando a glória da Grécia antiga . A ideia de uma maratona partiu de Michel Bréal , que queria que o evento acontecesse nos primeiros Jogos Olímpicos modernos, em 1896, em Atenas. Essa ideia foi fortemente apoiada por Pierre de Coubertin , o fundador das Olimpíadas modernas, bem como pelos gregos . [14] Os gregos realizaram uma corrida de seleção para a maratona olímpica em 22 de março de 1896 ( Gregoriana ) [b] que foi vencida por Charilaos Vasilakosem 3 horas e 18 minutos (com o futuro vencedor da maratona introdutória dos Jogos Olímpicos, Spyridon "Spyros" Louis , chegando em quinto lugar em uma segunda corrida duas semanas depois). [15] O vencedor da primeira maratona olímpica , em 10 de abril de 1896 (uma corrida apenas masculina), foi Spyridon Louis, um carregador de água grego, em 2 horas 58 minutos e 50 segundos. [16] A maratona dos Jogos Olímpicos de Verão de 2004 foi realizada na rota tradicional de Maratona a Atenas , terminando no Estádio Panathinaiko , o local para os Jogos Olímpicos de Verão de 1896. Essa maratona masculina foi vencida pelo italiano Stefano Baldiniem 2 horas 10 minutos e 55 segundos, um tempo recorde para este percurso até a Maratona Clássica de Atenas não olímpica de 2014, quando Felix Kandie baixou o recorde do percurso para 2 horas 10 minutos e 37 segundos.

Fotografia de Burton Holmes intitulada "1896: Três atletas em treinamento para a maratona dos Jogos Olímpicos de Atenas" . [17] [18]

A maratona feminina foi introduzida nos Jogos Olímpicos de Verão de 1984 (Los Angeles, EUA) e foi vencida por Joan Benoit, dos Estados Unidos, com o tempo de 2 horas 24 minutos e 52 segundos. [19]

Já é tradição que a maratona olímpica masculina seja a última prova do calendário do atletismo, no último dia das Olimpíadas. [20] Por muitos anos, a corrida terminou dentro do estádio olímpico; no entanto, nos Jogos Olímpicos de Verão de 2012 (Londres), a largada e a chegada foram no The Mall , [21] e nas Olimpíadas de 2016 ( Rio de Janeiro ), a largada e a chegada foram no Sambódromo , a área de desfile que funciona como um shopping de espectadores para o carnaval . [22]

Freqüentemente, as medalhas da maratona masculina são concedidas durante a cerimônia de encerramento (incluindo os jogos de 2004 , os jogos de 2012 e os jogos de 2016 ).

O recorde masculino olímpico é 2:06:32, estabelecido nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008 por Samuel Kamau Wanjiru do Quênia [23] (velocidade média de cerca de 20,01 quilômetros por hora ou 12,43 milhas por hora). O recorde feminino das Olimpíadas é de 2:23:07, estabelecido nos Jogos Olímpicos de 2012 por Tiki Gelana da Etiópia. [24] O vencedor da maratona olímpica masculina dos Jogos Olímpicos de Londres 2012 foi Stephen Kiprotich de Uganda (2:08:01). Per capita, o grupo étnico Kalenjin da Província de Rift Valley, no Quênia , produziu uma parcela altamente desproporcional de vencedores de maratonas e atletismo.

Marathon mania [ editar ]

A Maratona de Boston começou em 19 de abril de 1897 e foi inspirada pelo sucesso da primeira competição de maratona nos Jogos Olímpicos de Verão de 1896 . É a maratona anual mais antiga do mundo e é considerada um dos eventos de corrida de rua mais prestigiados do mundo. Seu curso vai de Hopkinton, no sul do condado de Middlesex, até Copley Square, em Boston. A vitória de Johnny Hayes nos Jogos Olímpicos de Verão de 1908 também contribuiu para o crescimento inicial da corrida de longa distância e da maratona nos Estados Unidos. [25] [26] Mais tarde naquele ano, corridas em torno da temporada de férias, incluindo a maratona de Empire City, realizada no dia de Ano Novo de 1909 em Yonkers, Nova York, marcou o início da mania da corrida conhecida como "mania da maratona". [27] Após as Olimpíadas de 1908, os primeiros cinco maratonas amadores em Nova York foram realizadas em dias que seguravam significados especiais: o Dia de Ação de Graças , o dia depois do Natal, Dia de Ano Novo, Aniversário de Washington , e aniversário de Lincoln . [28]

A vitória de Frank Shorter na maratona nos Jogos Olímpicos de Verão de 1972 aumentaria o entusiasmo nacional pelo esporte mais intenso do que o que se seguiu à vitória de Hayes 64 anos antes. [26] Em 2014, cerca de 550.600 corredores completaram uma maratona nos Estados Unidos. [29] Isso pode ser comparado a 143.000 em 1980. Hoje, as maratonas são realizadas em todo o mundo quase que semanalmente. [30]

Inclusão das mulheres [ editar ]

Por muito tempo após o início da maratona olímpica, não houve corridas de longa distância, como a maratona, para as mulheres. Embora algumas mulheres, como Stamata Revithi em 1896, tenham corrido a distância da maratona, elas não foram incluídas em nenhum resultado oficial. [31] [32] Marie-Louise Ledru foi considerada a primeira mulher a completar uma maratona, em 1918. [33] [34] [35] Violet Piercy foi considerada a primeira mulher a ser oficialmente cronometrada em uma maratona , em 1926. [31]

Arlene Pieper se tornou a primeira mulher a terminar oficialmente uma maratona nos Estados Unidos quando completou a Maratona de Pikes Peak em Manitou Springs, Colorado, em 1959. [36] [37] Kathrine Switzer foi a primeira mulher a correr a Maratona de Boston "oficialmente "(com um número), em 1967. [38] No entanto, a inscrição de Switzer, que foi aceita por meio de um" descuido "no processo de triagem, foi uma" flagrante violação das regras ", e ela foi tratada como uma intrusa uma vez que erro foi descoberto. [39] Bobbi Gibb completou a corrida de Boston não oficialmente no ano anterior (1966),como a vencedora feminina naquele ano, bem como em 1967 e 1968 . [41]

Distância [ editar ]

Distâncias da maratona olímpica

AnoDistância
(km)
Distância
(milhas)
18964024,85
190040,2625,02
19044024,85
190641,8626,01
190842,19526,22
191240,224,98
192042,7526,56
1924 em diante42,19526,22

A duração de uma maratona olímpica não foi fixada com precisão no início, mas as corridas de maratona nos primeiros Jogos Olímpicos eram de cerca de 40 quilômetros (25 milhas), [42] aproximadamente a distância de Maratona a Atenas pela rota mais longa e plana. O comprimento exato dependeu da rota estabelecida para cada local.

1908 Jogos Olímpicos [ editar ]

O Comitê Olímpico Internacional concordou em 1907 que a distância para a maratona olímpica de Londres de 1908 seria de cerca de 25 milhas ou 40 quilômetros. Os organizadores decidiram por um percurso de 26 milhas desde a largada no Castelo de Windsor até a entrada real do White City Stadium , seguido por uma volta (586 jardas 2 pés; 536 m) da pista, terminando em frente ao Royal Box. [43] [44] O percurso foi posteriormente alterado para usar uma entrada diferente para o estádio, seguido por uma volta parcial de 385 jardas para o mesmo final.

A moderna distância padrão de 42,195 quilômetros (26,219 milhas) para a maratona foi definida pela Federação Atlética Amadora Internacional (IAAF) em maio de 1921 [45] [46] [47] [48] diretamente do comprimento usado nos Jogos Olímpicos de Verão de 1908 em Londres.

IAAF e recordes mundiais [ editar ]

Samuel Wanjiru levanta a mão em reconhecimento à multidão enquanto corre para a medalha de ouro na maratona olímpica de 2008

Uma maratona oficial da IAAF tem 42,195 km (42 m de tolerância apenas em excesso). [49] Os oficiais do curso adicionam um fator de prevenção do curso de curta duração de até um metro por quilômetro às suas medições para reduzir o risco de um erro de medição produzir um comprimento abaixo da distância mínima.

Para eventos regidos pelas regras da IAAF, é obrigatório que a rota seja marcada de forma que todos os competidores possam ver a distância percorrida em quilômetros. [1] As regras não fazem menção ao uso de milhas. A IAAF somente reconhecerá recordes mundiais que sejam estabelecidos em eventos que sejam executados sob as regras da IAAF. Para grandes eventos, é comum publicar os tempos dos competidores na marca do meio e também em divisões de 5 km; corredores de maratona podem ser creditados com recordes mundiais para distâncias menores reconhecidas pela IAAF (como 20 km, 30 km e assim por diante) se tais registros forem estabelecidos enquanto o corredor está correndo uma maratona e completa o percurso da maratona. [50]

Corridas de maratona [ editar ]

Maratona de Barcelona 2007

Anualmente, mais de 800 maratonas são organizadas em todo o mundo. [51] Alguns deles pertencem à Associação de Maratonas Internacionais e Corridas de Distância (AIMS), que cresceu desde sua fundação em 1982 para abranger mais de 300 eventos membros em 83 países e territórios. [52] As maratonas de Berlim , Boston , Chicago , Londres , Nova York e Tóquio formam a série bienal World Marathon Majors , concedendo $ 500.000 anualmente para os melhores artistas masculinos e femininos da série.

Em 2006, os editores do Runner's World selecionaram as "10 melhores maratonas do mundo", [53] nas quais as maratonas de Amsterdã , Honolulu , Paris , Rotterdam e Estocolmo foram apresentadas junto com os cinco eventos originais do World Marathon Majors (exceto Tóquio). Outras grandes maratonas notáveis ​​incluem a Maratona do Corpo de Fuzileiros Navais dos Estados Unidos , Los Angeles e Roma . A Maratona de Boston é a maratona anual mais antiga do mundo, inspirada no sucesso da maratona olímpica de 1896 e realizada todos os anos desde 1897 para comemorar o Dia dos Patriotas , um feriado que marca o início doRevolução Americana , assim propositalmente vinculando a luta ateniense e americana pela democracia. [54] A maratona anual mais antiga da Europa é a Maratona da Paz de Košice , realizada desde 1924 em Košice , Eslováquia. A histórica Maratona Politécnica foi interrompida em 1996. A Maratona Clássica de Atenas traça a rota do percurso olímpico de 1896, começando na Maratona na costa leste da Ática, local da Batalha de Maratona de 490 aC, e terminando no Estádio Panatenaico em Atenas . [55]

Início da Maratona da Cidade de Helsinque 2012

A Maratona do Sol da Meia-Noite é realizada em Tromsø , Noruega , a 70 graus ao norte . Usando percursos não oficiais e temporários, medidos por GPS, corridas de distâncias de maratona são agora realizadas no Pólo Norte , na Antártica e em terreno desértico. Outras maratonas incomuns incluem a Maratona da Grande Muralha na Grande Muralha da China , a Maratona das Cinco Grandes entre os safáris da África do Sul, a Grande Maratona Tibetana  - uma maratona em uma atmosfera de Budismo Tibetano a uma altitude de 3.500 metros (11.500 pés) e a Maratona do Círculo Polarna calota de gelo permanente da Groenlândia .

A Maratona de Istambul é a única onde os participantes correm em dois continentes (Europa e Ásia) durante o curso de um único evento. [c] Na Maratona de Imprensa Livre de Detroit , os participantes cruzaram a fronteira EUA / Canadá duas vezes. [57] A Maratona Internacional das Cataratas do Niágara inclui uma travessia de fronteira internacional, através da Ponte da Paz de Buffalo , Nova York, Estados Unidos a Fort Erie , Ontário, Canadá. Na Maratona dos Três Países  [ de ] , os participantes correram pela Alemanha, Suíça e Áustria. [58]

Em 20 de março de 2018, uma maratona indoor aconteceu no Armory, na cidade de Nova York. A pista de 200 m viu um recorde mundial no campo feminino e masculino. Lindsey Scherf (EUA) estabeleceu o recorde mundial feminino indoor com 2:40:55. Malcolm Richards (EUA) venceu em 2:19:01 com recorde mundial masculino indoor. [59]

Divisão cadeira de rodas [ editar ]

Um pacote de participantes da Divisão de Cadeira de Rodas na Maratona de Boston de 2009

Muitas maratonas apresentam uma divisão para cadeiras de rodas. Normalmente, aqueles na divisão de corrida em cadeira de rodas começam suas corridas mais cedo do que suas contrapartes em execução.

A primeira maratona em cadeira de rodas foi em 1974 em Toledo, Ohio, vencida por Bob Hall em 2:54. [60] [61] Hall competiu na Maratona de Boston de 1975 e terminou em 2:58, inaugurando a introdução das divisões para cadeiras de rodas na Maratona de Boston. [62] [63] A partir de 1977, a corrida foi declarada o campeonato nacional de cadeira de rodas dos Estados Unidos. [64] A Maratona de Boston concede $ 10.000 para o atleta vencedor de push-rim. [65] Ernst van Dyk venceu a divisão de cadeiras de rodas da Maratona de Boston dez vezes e detém o recorde mundial de 1:18:27, estabelecido em Boston em 2004. [66] Jean Driscoll venceu oito vezes (sete consecutivas) e detém o mundial feminino registro em 1:34:22.[67]

A Maratona da Cidade de Nova York proibiu os participantes de cadeiras de rodas em 1977, alegando preocupações com a segurança, mas então permitiu voluntariamente que Bob Hall competisse depois que a Divisão de Direitos Humanos do estado ordenou que a maratona mostrasse causa. [68] [69] A Divisão decidiu em 1979 que a Maratona de Nova York e o clube dos corredores de estrada de Nova York deveriam permitir que atletas em cadeiras de rodas competissem, e confirmou isso em uma apelação em 1980, [70] mas a Suprema Corte do Estado [ qual? ] decidiu em 1981 que a proibição de pilotos em cadeiras de rodas não era discriminatória, já que a maratona era historicamente uma corrida a pé. [71] No entanto, em 1986, 14 atletas em cadeiras de rodas estavam competindo, [72]e uma divisão oficial para cadeiras de rodas foi adicionada à maratona em 2000. [65]

Algumas das pessoas mais rápidas a completar uma maratona de cadeira de rodas incluem Thomas Geierpichler (Áustria), que ganhou o ouro na maratona da classe T52 masculina (sem função dos membros inferiores) em 1h49min 7seg em Pequim, China, em 17 de setembro de 2008; e, Heinz Frei (Suíça) que venceu a maratona masculina T54 (para competidores com lesões na medula espinhal) em um tempo de 1 hora e 20 minutos e 14 segundos em Oita, Japão, 31 de outubro de 1999. [73]

Estatísticas [ editar ]

Recordes mundiais e melhor do mundo [ editar ]

Os recordes mundiais não foram oficialmente reconhecidos pela IAAF até 1 de janeiro de 2004; anteriormente, os melhores tempos para a maratona eram referidos como os 'melhores do mundo'. Os cursos devem estar em conformidade com os padrões da IAAF para que um recorde seja reconhecido. No entanto, as rotas da maratona ainda variam muito em elevação, percurso e superfície, tornando impossíveis comparações exatas. Normalmente, os tempos mais rápidos são definidos em cursos relativamente planos próximos ao nível do mar, durante boas condições climáticas e com a ajuda de pioneiros . [74]

O tempo atual recorde mundial para homens à distância é de 2 horas 1 minuto e 39 segundos, estabelecido na Maratona de Berlim por Eliud Kipchoge do Quênia em 16 de setembro de 2018, [75] uma melhoria de 1 minuto 18 segundos em relação ao recorde anterior também estabelecido na Maratona de Berlim por Dennis Kipruto Kimetto , também do Quênia em 28 de setembro de 2014. [76] O recorde mundial para mulheres foi estabelecido por Brigid Kosgei do Quênia na Maratona de Chicago em 13 de outubro de 2019, em 2 horas 14 minutos e 4 segundos que quebrou o recorde Paula Radcliffeda Grã-Bretanha havia se estabelecido mais de 16 anos antes na Maratona de Londres .

Todo o tempo top-25 maratonistas [ editar ]

Correto em 8 de dezembro de 2020 . [77] [78]

Bests temporada [ editar ]

Mais antiga maratonista [ editar ]

Fauja Singh , então com 100 anos, terminou a Toronto Waterfront Marathon , tornando-se o primeiro centenário a completar oficialmente essa distância. Singh, um cidadão britânico, terminou a corrida em 16 de outubro de 2011 com o tempo de 8: 11: 05.9, tornando-se o maratonista mais velho. [112] Como Singh não pôde apresentar uma certidão de nascimento da Índia colonial de 1911 rural, o local de seu nascimento, sua idade não pôde ser verificada e seu registro não foi aceito pelo órgão governante oficial do World Masters Athletics .

Johnny Kelley correu sua última Maratona de Boston completa com a idade documentada de 84 em 1992. Ele já havia vencido a Maratona de Boston em 1935 e 1945, respectivamente. Entre 1934 e 1950, Johnny terminou entre os cinco primeiros 15 vezes, correndo consistentemente nas 2h30 e terminando em segundo lugar, um recorde de sete vezes em Boston. Um jogo fixo em Boston por mais de meio século, sua 61ª largada e 58ª chegada em Boston em 1992 é um recorde que permanece até hoje.

Gladys Burrill, uma mulher de Prospect, Oregon de 92 anos e residente em meio período do Havaí, já detinha o título do Guinness World Records de pessoa mais velha a completar uma maratona com seu desempenho de 9 horas 53 minutos na Maratona de Honolulu 2010 . [113] [114] Os registros da Association of Road Racing Statisticians , naquela época, no entanto, sugeriam que Singh era o maratonista mais velho, completando a Maratona de Londres de 2004 com a idade de 93 anos e 17 dias, e que Burrill era a maratonista mais velha, completando a Maratona de Honolulu 2010 com a idade de 92 anos e 19 dias. [115] A idade de Singh também foi relatada como sendo 93 por outras fontes. [116] [117]

Em 2015, Harriette Thompson de 92 anos de Charlotte, Carolina do Norte, completou a Maratona Rock 'n' Roll de San Diego em 7 horas 24 minutos e 36 segundos, tornando-se assim a mulher mais velha a completar uma maratona. [118] Enquanto Gladys Burrill tinha 92 anos e 19 dias quando completou sua maratona recorde, Harriette Thompson tinha 92 anos e 65 dias quando completou a sua. [118]

O canadense Ed Whitlock, nascido na Inglaterra, é o mais velho a completar uma maratona em menos de 3 horas aos 74 anos e menos de 4 horas aos 85 anos. [119] [120]

Mais novo maratonista [ editar ]

Budhia Singh , um menino de Odisha , Índia, completou sua primeira maratona aos cinco anos. Ele treinou com o técnico Biranchi Das, que viu potencial nele. Em maio de 2006, Budhia foi temporariamente proibido de concorrer pelos ministros do bem-estar infantil, pois sua vida poderia estar em risco. Seu treinador também foi preso por exploração e crueldade com uma criança e mais tarde foi assassinado em um incidente não relacionado. Budhia está agora em uma academia esportiva estadual. [121]

A mais jovem com menos de 4 horas é Mary Etta Boitano com 7 anos e 284 dias; menos de 3 horas Julie Mullin aos 10 anos 180 dias; e com menos de 2:50 Carrie Garritson aos 11 anos 116 dias. [119]

Participação [ editar ]

Em 2016, a Running USA estimou que havia aproximadamente 507.600 finalizadores de maratonas nos Estados Unidos, [122] enquanto outras fontes relataram mais de 550.000 finalizadores. [123] O gráfico abaixo da Running USA fornece os totais estimados do US Marathon Finisher desde 1976.

AnoEstimativa da Maratona dos EUA

Finalizador Total

197625.000
1980143.000
1990224.000
1995293.000
2000353.000
2004386.000
2005395.000
2006410.000
2007412.000
2008425.000
2009467.000
2010507.000
2011518.000
2012487.000
2013541.000
2014550.600 (recorde)
2015509.000
2016507.600

A corrida de maratona se tornou uma obsessão na China , com 22 corridas de maratona em 2011 aumentando para 400 em 2017. Em 2015, 75 corredores chineses participaram da Maratona de Boston e esse número aumentou para 278 em 2017. [124]

Várias maratonas [ editar ]

À medida que a maratona se tornou mais popular, alguns atletas enfrentaram desafios que envolvem correr uma série de maratonas.

O 100 Marathon Club se destina a fornecer um ponto focal para todos os corredores, particularmente do Reino Unido ou Irlanda, que completaram 100 ou mais corridas de distância maratona ou mais. Pelo menos 10 desses eventos devem ser Maratonas de Estrada do Reino Unido ou Irlanda. [125] O presidente do clube, Roger Biggs, correu mais de 700 maratonas ou ultras. Brian Mills completou sua 800ª maratona em 17 de setembro de 2011.

Steve Edwards, membro do 100 Marathon Club, estabeleceu o recorde mundial de corrida de 500 maratonas no tempo médio de chegada mais rápido de 3 horas e 15 minutos, ao mesmo tempo em que se tornou o primeiro homem a correr 500 maratonas com tempo oficial abaixo de 3 horas 30 minutos, em 11 de novembro de 2012 em Milton Keynes, Inglaterra. Os recordes levaram 24 anos para serem alcançados. Edwards tinha 49 anos na época. [126]

Mais de 350 pessoas completaram uma maratona em cada estado dos Estados Unidos mais Washington, DC e alguns já o fizeram até oito vezes. [127] Beverly Paquin, uma enfermeira de 22 anos de Iowa, foi a mulher mais jovem a correr uma maratona em todos os 50 estados em 2010. [128] Algumas semanas depois, ainda em 2010, Morgan Cummings (também 22) tornou-se a mulher mais jovem a completar uma maratona em todos os 50 estados e DC. [129] Em 2004, Chuck Bryant de Miami, Flórida, que perdeu sua perna direita abaixo do joelho, se tornou o primeiro amputado a terminar este circuito. [130]Bryant completou um total de 59 maratonas com sua prótese. Vinte e sete pessoas correram uma maratona em cada um dos sete continentes e 31 pessoas correram uma maratona em cada uma das províncias canadenses. Em 1980, no que foi chamado de Maratona da Esperança , Terry Fox , que perdeu uma perna para o câncer e correu com uma perna artificial, atingiu 5.373 quilômetros (3.339 milhas) de sua corrida proposta para arrecadação de fundos para o câncer através do Canadá, mantendo uma média de mais de 37 quilômetros (23 mi), perto da distância planejada para a maratona, para cada um dos 143 dias consecutivos. [131]

Kevin Counihan (à direita), do Achilles Track Club , com seu guia, correndo a Maratona de Boston de 2011. Ele completou sua 150ª maratona em Boston em abril de 2014.

Em 25 de setembro de 2011, Patrick Finney, de Grapevine, Texas, se tornou a primeira pessoa com esclerose múltipla a terminar uma maratona em cada estado dos Estados Unidos. Em 2004, "a doença o deixou incapaz de andar. Mas, sem vontade de suportar uma vida de enfermidades, Finney conseguiu recuperar a capacidade de se equilibrar nos dois pés, de andar - e eventualmente de correr - por meio de extensa terapia de reabilitação e novos medicamentos. " [132]

Em 2003, o aventureiro britânico Sir Ranulph Fiennes completou sete maratonas em sete continentes em sete dias. [133] Ele completou essa façanha apesar de sofrer um ataque cardíaco e ser submetido a uma operação de ponte de safena dupla apenas quatro meses antes. [134] Essa façanha foi eclipsada pelo corredor de ultramaratona irlandês Richard Donovan, que em 2009 completou sete maratonas em sete continentes em menos de 132 horas (cinco dias e meio). [135] A partir de 1 de fevereiro de 2012, ele melhorou completando o 7 em 7 em menos de 120 horas ou em menos de cinco dias. [136] [137]

Em 30 de novembro de 2013, Larry Macon, de 69 anos, estabeleceu um Recorde Mundial do Guinness para a maioria das maratonas corridas em um ano por um homem ao correr 238 maratonas. Larry Macon comemorou sua milésima maratona de carreira na Cowtown Marathon em Fort. Worth em 24 de fevereiro de 2013. [138]

Outros objetivos são tentar correr maratonas em uma série de fins de semana consecutivos (Richard Worley em 159 fins de semana), [139] ou correr o maior número de maratonas durante um determinado ano ou o máximo na vida. Um pioneiro na corrida de múltiplas maratonas foi Sy Mah de Toledo, Ohio, que correu 524 antes de morrer em 1988. [140] Em 30 de junho de 2007, Horst Preisler da Alemanha completou com sucesso 1214 maratonas mais 347 ultramaratonas, um total de 1561 eventos na distância da maratona ou mais. [141] Sigrid Eichner, Christian Hottas e Hans-Joachim Meyer também completaram mais de 1000 maratonas cada. [142] Norm Frank dos Estados Unidos é creditado com 945 maratonas. [143]

Christian Hottas é, entretanto, o primeiro corredor a completar 2.000 maratonas. Ele correu sua 2000ª na TUI Marathon Hannover em 5 de maio de 2013 junto com um grupo de mais de 80 amigos de 11 países, incluindo 8 oficiais dos 100 Marathons Clubs do Reino Unido, América do Norte, Alemanha, Dinamarca, Áustria e Itália. [144] Hottas completou sua 2500ª maratona em 4 de dezembro de 2016. [145]

Em 2010, Stefaan Engels , um belga, começou a correr a distância da maratona todos os dias do ano. Por causa de uma lesão no pé, ele teve que recorrer a um handcycle perto do final de janeiro de 2010. No entanto, em 5 de fevereiro ele estava totalmente recuperado e decidiu zerar o contador. [146] Em 30 de março, ele quebrou o recorde existente de Akinori Kusuda, do Japão, que completou 52 maratonas consecutivas em 2009. Em 5 de fevereiro de 2011, Engels havia corrido 365 distâncias de maratona em alguns dias. [147] Ricardo Abad Martínez , da Espanha, mais tarde correu 150 maratonas em 150 dias consecutivos em 2009, [148] e posteriormente 500 maratonas consecutivas, de outubro de 2010 a fevereiro de 2012. [149]

Alguns corredores competem para correr as mesmas maratonas por mais anos consecutivos. Por exemplo, Johnny Kelley completou 58 maratonas de Boston (ele entrou na corrida 61 vezes). [150] [ referência circular ] [151] Atualmente, a mais longa sequência consecutiva da Maratona de Boston - 45 consecutivas - é realizada por Bennett Beach, de Bethesda, Maryland. [152]

Medalhistas olímpicos [ editar ]

Homens [ editar ]

JogosOuroPrataBronze
Detalhes de Atenas de 1896
Spyridon Louis
 Grécia
Charilaos Vasilakos
 Grécia
Gyula Kellner
 Hungria
Detalhes de Paris de 1900
Michel Théato
 França [153]
Emile Champion
 France
Ernst Fast
 Suécia
Detalhes de 1904 St. Louis
Thomas Hicks
 Estados Unidos
Albert Corey,
 Estados Unidos [154]
Arthur Newton
 Estados Unidos
Detalhes de Londres de 1908
Johnny Hayes
 Estados Unidos
Charles Hefferon
 África do Sul
Joseph Forshaw
 Estados Unidos
Detalhes de Estocolmo de 1912
Ken McArthur
 África do Sul
Christian Gitsham
 África do Sul
Gaston Strobino
 Estados Unidos
Detalhes de Antuérpia 1920
Hannes Kolehmainen
 Finlândia
Jüri Lossmann
 Estônia
Valerio Arri
 Itália
Detalhes de Paris de 1924
Albin Stenroos
 Finlândia
Romeo Bertini
 Itália
Clarence DeMar
 Estados Unidos
Detalhes de Amsterdã de 1928
Boughera El Ouafi
 França
Manuel Plaza
 Chile
Martti Marttelin
 Finlândia
Detalhes de 1932 de Los Angeles
Juan Carlos Zabala
 Argentina
Sam Ferris
 Grã-Bretanha
Armas Toivonen
 Finlândia
Detalhes de Berlim de 1936
Sohn Kee-chung
 Japão [155]
Ernest Harper
 Grã-Bretanha
Nan Shoryu
 Japão [155]
Detalhes de Londres de 1948
Delfo Cabrera
 Argentina
Tom Richards
 Grã-Bretanha
Étienne Gailly
 Bélgica
Detalhes de Helsinque de 1952
Emil Zátopek
 Tchecoslováquia
Reinaldo Gorno
 Argentina
Gustaf Jansson
 Suécia
Detalhes de Melbourne de 1956
Alain Mimoun
 França
Franjo Mihalić
 Iugoslávia
Veikko Karvonen
 Finlândia
Detalhes de Roma 1960
Abebe Bikila
 Etiópia
Rhadi Ben Abdesselam
 Marrocos
Barry Magee
 Nova Zelândia
Detalhes de Tóquio de 1964
Abebe Bikila
 Etiópia
Basil Heatley
 Grã-Bretanha
Kokichi Tsuburaya
 Japão
Detalhes da Cidade do México de 1968
Mamo Wolde
 Etiópia
Kenji Kimihara
 Japão
Mike Ryan
 Nova Zelândia
Detalhes de Munique de 1972
Frank Shorter
 Estados Unidos
Karel Lismont
 Bélgica
Mamo Wolde
 Etiópia
Detalhes de Montreal de 1976
Waldemar Cierpinski
 Alemanha Oriental
Frank Shorter
 Estados Unidos
Karel Lismont
 Bélgica
Detalhes de Moscou 1980
Waldemar Cierpinski
 Alemanha Oriental
Gerard Nijboer
 Holanda
Satymkul Dzhumanazarov
 União Soviética
Detalhes de Los Angeles de 1984
Carlos lopes
 portugal
John Treacy
 Ireland
Charlie Spedding
 Grã-Bretanha
Detalhes de Seul em 1988
Gelindo Bordin
 Itália
Douglas Wakiihuri
 Quênia
Ahmed Salah
 Djibouti
Detalhes Barcelona 1992
Hwang Young-cho
 Coreia do Sul
Koichi Morishita
 Japão
Stephan Freigang
 Alemanha
Detalhes de Atlanta 1996
Josia Thugwane
 África do Sul
Lee Bong-ju
 Coreia do Sul
Erick Wainaina
 Quênia
Detalhes de Sydney de 2000
Gezahegne Abera
 Etiópia
Erick Wainaina
 Quênia
Tesfaye Tola
 Etiópia
Detalhes de Atenas 2004
Stefano Baldini
 Itália
Mebrahtom Keflezighi
 Estados Unidos
Vanderlei de Lima
 Brasil
Detalhes de Pequim 2008
Samuel Wanjiru
 Quênia
Jaouad Gharib
 Marrocos
Tsegay Kebede
 Etiópia
Detalhes de Londres 2012
Stephen Kiprotich
 Uganda
Abel Kirui
 Quênia
Wilson Kipsang Kiprotich
 Quênia
Detalhes do Rio de Janeiro 2016
Eliud Kipchoge
 Quênia
Feyisa Lelisa
 Etiópia
Galen Rupp
 Estados Unidos

Mulheres [ editar ]

JogosOuroPrataBronze
Detalhes de Los Angeles de 1984
Joan Benoit
 Estados Unidos
Grete Waitz
 Noruega
Rosa Mota
 Portugal
Detalhes de Seul em 1988
Rosa Mota
 Portugal
Lisa Martin
 Australia
Katrin Dörre
 Alemanha Oriental
Detalhes Barcelona 1992
Valentina Yegorova
 Unified Team
Yuko Arimori
 Japão
Lorraine Moller
 Nova Zelândia
Detalhes de Atlanta 1996
Fatuma Roba
 Etiópia
Valentina Yegorova
 Rússia
Yuko Arimori
 Japão
Detalhes de Sydney de 2000
Naoko Takahashi
 Japão
Lidia Șimon
 Romênia
Joyce Chepchumba
 Quênia
Detalhes de Atenas 2004
Mizuki Noguchi
 Japão
Catherine Ndereba
 Quênia
Deena Kastor
 Estados Unidos
Detalhes de Pequim 2008
Constantina Tomescu
 Romênia
Catherine Ndereba
 Quênia
Zhou Chunxiu
 China
Detalhes de Londres 2012
Tiki Gelana
 Etiópia
Priscah Jeptoo
 Quênia
Tatyana Petrova Arkhipova
 Rússia
Detalhes do Rio de Janeiro 2016
Jemima Sumgong
 Quênia
Eunice Kirwa
 Bahrain
Mare Dibaba
 Etiópia

Campeonatos Mundiais medalhistas [ editar ]

Homens [ editar ]

CampeonatosOuroPrataBronze
Detalhes de Helsinque de 1983
 Robert de Castella  ( AUS ) Kebede Balcha  ( ETH ) Waldemar Cierpinski  ( GDR )
Detalhes de Roma de 1987
 Douglas Wakiihuri  ( KEN ) Hussein Ahmed Salah  ( DJI ) Gelindo Bordin  ( ITA )
Detalhes de Tóquio de 1991
 Hiromi Taniguchi  ( JPN ) Hussein Ahmed Salah  ( DJI ) Steve Spence  ( EUA )
Detalhes de Stuttgart de 1993
 Mark Plaatjes  ( EUA ) Luketz Swartbooi  ( NAM ) Bert van Vlaanderen  ( NED )
Detalhes de Gotemburgo em 1995
 Martín Fiz  ( ESP ) Dionicio Cerón  ( MEX ) Luíz Antônio dos Santos  ( BRA )
Detalhes de Atenas 1997
 Abel Antón  ( ESP ) Martín Fiz  ( ESP ) Steve Moneghetti  ( AUS )
Detalhes de Sevilha de 1999
 Abel Antón  ( ESP ) Vincenzo Modica  ( ITA ) Nobuyuki Sato  ( JPN )
Detalhes de Edmonton de 2001
 Gezahegne Abera  ( ETH ) Simon Biwott  ( KEN ) Stefano Baldini  ( ITA )
Detalhes de Saint-Denis de 2003
 Jaouad Gharib  ( MAR ) Julio Rey  ( ESP ) Stefano Baldini  ( ITA )
Detalhes de Helsinque de 2005
 Jaouad Gharib  ( MAR ) Christopher Isengwe  ( TAN ) Tsuyoshi Ogata  ( JPN )
Detalhes de Osaka de 2007
 Luke Kibet  ( KEN ) Mubarak Hassan Shami  ( QAT ) Viktor Röthlin  ( SUI )
Detalhes de Berlim de 2009
 Abel Kirui  ( KEN ) Emmanuel Mutai  ( KEN ) Tsegaye Kebede  ( ETH )
Detalhes Daegu 2011
 Abel Kirui  ( KEN ) Vincent Kipruto  ( KEN ) Feyisa Lilesa  ( ETH )
Detalhes de Moscou de 2013
 Stephen Kiprotich  ( UGA ) Lelisa Desisa  ( ETH ) Tadese Tola  ( ETH )
Detalhes de Pequim 2015
 Ghirmay Ghebreslassie  ( ERI ) Yemane Tsegay  ( ETH ) Solomon Mutai  ( UGA )
Detalhes de Londres 2017
 Geoffrey Kirui  ( KEN ) Tamirat Tola  ( ETH ) Alphonce Simbu  ( TAN )
Detalhes de Doha de 2019
 Lelisa Desisa  ( ETH ) Mosinet Geremew  ( ETH ) Amos Kipruto  ( KEN )

Mulheres [ editar ]

CampeonatosOuroPrataBronze
Detalhes de Helsinque de 1983
 Grete Waitz  ( NOR ) Marianne Dickerson  ( EUA ) Raisa Smekhnova  ( URS )
Detalhes de Roma de 1987
 Rosa Mota  ( POR ) Zoya Ivanova  ( URS ) Jocelyne Villeton  ( FRA )
Detalhes de Tóquio de 1991
 Wanda Panfil  ( POL ) Sachiko Yamashita  ( JPN ) Katrin Dörre  ( GER )
Detalhes de Stuttgart de 1993
 Junko Asari  ( JPN ) Manuela Machado  ( POR ) Tomoe Abe  ( JPN )
Detalhes de Gotemburgo em 1995
 Manuela Machado  ( POR ) Anuța Cătună  ( ROU ) Ornella Ferrara  ( ITA )
Detalhes de Atenas 1997
 Hiromi Suzuki  ( JPN ) Manuela Machado  ( POR ) Lidia Slăvuțeanu  ( ROU )
Detalhes de Sevilha de 1999
 Jong Song-ok  ( PRK ) Ari Ichihashi  ( JPN ) Lidia Șimon  ( ROU )
Detalhes de Edmonton de 2001
 Lidia Șimon  ( ROU ) Reiko Tosa  ( JPN ) Svetlana Zakharova  ( RUS )
Detalhes de Saint-Denis de 2003
 Catherine Ndereba  ( KEN ) Mizuki Noguchi  ( JPN ) Masako Chiba  ( JPN )
Detalhes de Helsinque de 2005
 Paula Radcliffe  ( GBR ) Catherine Ndereba  ( KEN ) Constantina Diţă-Tomescu  ( ROU )
Detalhes de Osaka de 2007
 Catherine Ndereba  ( KEN ) Zhou Chunxiu  ( CHN ) Reiko Tosa  ( JPN )
Detalhes de Berlim de 2009
 Bai Xue  ( CHN ) Yoshimi Ozaki  ( JPN ) Aselefech Mergia  ( ETH )
Detalhes Daegu 2011
 Edna Kiplagat  ( KEN ) Priscah Jeptoo  ( KEN ) Sharon Cherop  ( KEN )
Detalhes de Moscou de 2013
 Edna Kiplagat  ( KEN ) Valeria Straneo  ( ITA ) Kayoko Fukushi  ( JPN )
Detalhes de Pequim 2015
 Mare Dibaba  ( ETH ) Helah Kiprop  ( KEN ) Eunice Kirwa  ( BHR )
Detalhes de Londres 2017
 Rose Chelimo  ( BHR ) Edna Kiplagat  ( KEN ) Amy Cragg  ( EUA )
Detalhes de Doha de 2019
 Ruth Chepngetich  ( KEN ) Rose Chelimo  ( BHR ) Helalia Johannes  ( NAM )

Participação geral [ editar ]

Início da Maratona de Estocolmo de 2009

A maioria dos participantes não corre uma maratona para vencer. Mais importante para a maioria dos corredores é seu tempo pessoal de chegada e sua colocação dentro de seu gênero e faixa etária específicos, embora alguns corredores queiram apenas terminar. As estratégias para completar uma maratona incluem correr toda a distância [156] e uma estratégia de corrida e caminhada. [3] Em 2005, o tempo médio da maratona nos Estados Unidos era de 4 horas 32 minutos e 8 segundos para homens, 5 horas e 6 minutos e 8 segundos para mulheres. [157] Em 2015, os tempos médios da maratona masculina e feminina foram de 4 horas 20 minutos 13 segundos e 4 horas 45 minutos e 30 segundos, respectivamente. [158]

Um objetivo que muitos corredores visam é quebrar certas barreiras de tempo. Por exemplo, os iniciantes recreativos geralmente tentam correr a maratona em menos de quatro horas; corredores mais competitivos podem tentar terminar em menos de três horas. [159] Outros pontos de referência são os tempos de qualificação para grandes maratonas. A Maratona de Boston , a maratona mais antiga dos Estados Unidos, requer um tempo de qualificação para todos os corredores não profissionais. [160] A Maratona da Cidade de Nova York também requer um tempo de qualificação para entrada garantida, em um ritmo significativamente mais rápido do que o de Boston. [161]

Normalmente, há um tempo máximo permitido de cerca de seis horas após o qual o percurso da maratona é encerrado, embora algumas maratonas maiores mantenham o percurso aberto por muito mais tempo (oito horas ou mais). Muitas maratonas ao redor do mundo têm limites de tempo nos quais todos os corredores devem ter cruzado a linha de chegada. Qualquer um mais lento do que o limite será pego por um ônibus varredor. Em muitos casos, os organizadores da maratona são obrigados a reabrir as estradas ao público para que o tráfego volte ao normal.

Com o crescimento da popularidade da corrida de maratona, muitas maratonas nos Estados Unidos e no mundo estão enchendo sua capacidade mais rápido do que nunca. Quando a Maratona de Boston abriu as inscrições para a corrida de 2011, a capacidade de campo foi preenchida em oito horas. [162]

Treinamento [ editar ]

MoonWalk é uma maratona noturna de caridade para arrecadar dinheiro para pesquisas sobre o câncer de mama.

A corrida longa é um elemento importante no treinamento de maratona. [163] Corredores recreativos geralmente tentam atingir um máximo de cerca de 32 km (20 mi) em sua corrida semanal mais longa e um total de cerca de 64 km (40 mi) por semana quando treinam para a maratona, mas existe uma grande variabilidade na prática e em recomendações. Maratonistas mais experientes podem correr uma distância mais longa durante a semana. Milhas de treinamento semanais maiores podem oferecer melhores resultados em termos de distância e resistência, mas também acarretam um risco maior de lesão por treinamento. [164] A maioria dos corredores de maratona de elite do sexo masculino terá quilometragem semanal de mais de 160 km (100 mi). [164]Recomenda-se que os iniciantes na corrida façam um checkup de seu médico, pois existem certos sinais de alerta e fatores de risco que devem ser avaliados antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios, especialmente o treinamento de maratona. [165]

Muitos programas de treinamento duram no mínimo cinco ou seis meses, com aumento gradativo da distância percorrida e, finalmente, para recuperação, um período de redução gradual de uma a três semanas anteriores à corrida. Para iniciantes que desejam simplesmente terminar uma maratona, um mínimo de quatro meses de corrida, quatro dias por semana, é recomendado. [166] [167] Muitos treinadores recomendam um aumento semanal na quilometragem não superior a 10%. Também é frequentemente aconselhável manter um programa de corrida consistente por seis semanas ou mais antes de iniciar um programa de treinamento de maratona, para permitir que o corpo se adapte às novas tensões. [168] O próprio programa de treinamento da maratona suporia variação entre o treinamento duro e o fácil, com uma periodização do plano geral. [169]

Os programas de treinamento podem ser encontrados nos sites de Runner's World , [170] Hal Higdon , [156] Jeff Galloway , [3] e da Boston Athletic Association , [171] e em várias outras fontes publicadas, incluindo os sites de maratonas específicas.

A última longa corrida de treinamento pode ser realizada até duas semanas antes do evento. Muitos corredores de maratona também "carregam carboidratos " (aumentam a ingestão de carboidratos enquanto mantêm constante a ingestão calórica total) durante a semana antes da maratona para permitir que seus corpos armazenem mais glicogênio .

Glicogênio e "The Wall" [ editar ]

Os carboidratos que uma pessoa ingere são convertidos pelo fígado e pelos músculos em glicogênio para armazenamento. O glicogênio queima rapidamente para fornecer energia rápida. Os corredores podem armazenar cerca de 8 MJ ou 2.000 kcal de glicogênio em seus corpos, o suficiente para cerca de 30 km / 18–20 milhas de corrida. Muitos corredores relatam que correr se torna visivelmente mais difícil nesse ponto. [172] Quando o glicogênio está baixo, o corpo deve obter energia queimando a gordura armazenada, que não queima tão prontamente. Quando isso acontece, o corredor experimenta uma fadiga dramática e diz-se que " bateu na parede". O objetivo do treinamento para a maratona, de acordo com muitos treinadores, [173] é maximizar o glicogênio limitado disponível para que a fadiga da" parede "não seja tão dramática. Isso é conseguido em parte pela utilização de uma porcentagem maior de energia da gordura queimada mesmo durante a fase inicial da corrida, conservando assim o glicogênio. [ carece de fontes? ]

Os " géis energéticos " à base de carboidratos são usados ​​por corredores para evitar ou reduzir o efeito de "bater na parede", pois fornecem energia de fácil digestão durante a corrida. Os géis energéticos geralmente contêm quantidades variáveis ​​de sódio e potássio e alguns também contêm cafeína. Eles precisam ser consumidos com uma certa quantidade de água. As recomendações sobre a freqüência de tomar um gel energético durante a corrida variam amplamente. [173]

Um corredor recebendo incentivo na Milha 25 da Maratona de Boston

As alternativas aos géis incluem várias formas de açúcares concentrados e alimentos ricos em carboidratos simples que podem ser digeridos facilmente. Muitos corredores experimentam consumir suplementos de energia durante as corridas de treinamento para determinar o que funciona melhor para eles. O consumo de comida durante a corrida às vezes deixa o corredor doente. Os corredores são aconselhados a não ingerir um novo alimento ou medicamento imediatamente antes ou durante uma corrida. [173] Também é importante evitar tomar qualquer um dos anti-inflamatórios não esteroides da classe de analgésicos ( AINEs , por exemplo, aspirina , ibuprofeno , naproxeno), pois esses medicamentos podem alterar a maneira como os rins regulam o fluxo sanguíneo e podem levar a problemas renais graves, especialmente em casos que envolvem desidratação moderada a grave. Os AINE bloqueiam a via da enzima COX-2 para prevenir a produção de prostaglandinas. Essas prostaglandinas podem atuar como fatores de inflamação em todo o corpo, mas também desempenham um papel crucial na manutenção da retenção de água. Em menos de 5% de toda a população que toma AINEs, os indivíduos podem ser mais negativamente sensíveis à inibição renal da síntese de prostaglandinas. [174]

Temperatura [ editar ]

Um estudo do desempenho de 1,8 milhão de participantes nas maratonas de Berlim, Londres, Paris, Boston, Chicago e Nova York durante os anos de 2001 a 2010 descobriu que os corredores registraram seus tempos mais rápidos quando a temperatura estava em torno de 6 ° C (43 ° F), com cada aumento de 10 ° C (18 ° F) levando a uma redução de 1,5% na velocidade. [175] [176] Um estudo de julho de 2020 descobriu que o aumento das temperaturas afetou o desempenho dos corredores mais rápidos mais do que os mais lentos. [177]

Depois de uma maratona [ editar ]

A participação na maratona pode resultar em várias queixas médicas, musculoesqueléticas e dermatológicas . [178] Dor muscular de início tardio (DMIT) é uma condição comum que afeta corredores durante a primeira semana após uma maratona. [179] Vários tipos de exercícios leves ou massagem têm sido recomendados para aliviar a dor secundária à DMIT. [179] Problemas dermatológicos frequentemente incluem " mamilo de corredor ", " dedo do pé de corredor " e bolhas . [180]

O sistema imunológico é supostamente suprimido por um curto período de tempo. [181] Mudanças na química do sangue podem levar os médicos a diagnosticar erroneamente o mau funcionamento do coração. [182]

Após longas corridas de treinamento e a própria maratona, o consumo de carboidratos para repor os estoques de glicogênio e proteínas para auxiliar na recuperação muscular é comumente recomendado. Além disso, mergulhar a metade inferior do corpo por aproximadamente 20 minutos em água fria ou gelada pode forçar o sangue através dos músculos das pernas para acelerar a recuperação. [183]

Riscos para a saúde [ editar ]

A corrida de maratona apresenta vários riscos à saúde, embora possam ser reduzidos com preparação e cuidado. [184] O treinamento e as corridas em si podem colocar os corredores sob estresse. Embora muito raro, até a morte é uma possibilidade durante uma corrida.

Riscos menores comuns à saúde incluem bolhas , tendinite , fadiga , entorse no joelho ou tornozelo , desidratação ( desequilíbrio eletrolítico ) e outras condições. Muitos são classificados como lesões por uso excessivo.

Saúde cardíaca [ editar ]

Oficiais patrulhando uma maratona na Ucrânia

Em 2016, uma revisão médica sistemática descobriu que o risco de morte súbita cardíaca durante ou imediatamente após uma maratona era entre 0,6 e 1,9 mortes por 100.000 participantes, variando entre os estudos específicos e os métodos usados, e não controlando por idade ou sexo. [185] Como o risco é pequeno, programas de rastreamento cardíaco para maratonas são incomuns. No entanto, esta revisão não foi uma tentativa de avaliar o impacto geral da maratona na saúde cardíaca.

Um estudo de 2006 com participantes não elitistas da Maratona de Boston testou corredores para certas proteínas que indicam dano ou disfunção cardíaca (veja Troponina ) e fez ecocardiograma a eles , antes e depois da maratona. O estudo revelou que, nessa amostra de 60 pessoas, os corredores que tinham feito uma média de menos de 56 km (35 mi) de treinamento semanal nos 4 meses antes da corrida eram mais propensos a mostrar algum dano ou disfunção cardíaca, enquanto os corredores que tinham feito mais de 72 km (45 mi) de treinamento semanal mostraram poucos ou nenhum problema cardíaco. [186]

De acordo com um estudo canadense apresentado em 2010, correr uma maratona pode resultar temporariamente na diminuição da função de mais da metade dos segmentos musculares na câmara de bombeamento principal do coração, mas os segmentos vizinhos geralmente são capazes de compensar. A recuperação total é alcançada em três meses. Quanto mais apto estiver o corredor, menor será o efeito. Os corredores com função do ventrículo esquerdo diminuída tiveram uma distância de treinamento semanal de pico médio de 55,1 km (34,2 mi), enquanto aqueles que não fizeram a média de 69,1 km (42,9 mi). A maratona foi realizada em clima de 35 ° C (95 ° F). De acordo com um dos pesquisadores: "O exercício regular reduz o risco cardiovascular por um fator de dois ou três no longo prazo, mas enquanto fazemos exercícios vigorosos, como a corrida de maratona, nosso risco cardíaco aumenta em sete." [187] [188]

Hidratação [ editar ]

Um voluntário distribui líquidos em uma maratona de parada aquática

O consumo excessivo é a preocupação mais significativa associada ao consumo de água durante as maratonas. Beber quantidades excessivas de líquidos durante uma corrida pode levar à diluição de sódio no sangue, uma condição chamada hiponatremia associada a exercícios , que pode resultar em vômitos, convulsões, coma e até morte. [189] Dr. Lewis G. Maharam, diretor médico da Maratona da Cidade de Nova York, afirmou em 2005: "Não há casos relatados de desidratação causando morte na história da corrida mundial, mas há muitos casos de pessoas morrendo de hiponatremia. " [190]

Por exemplo, a Dra. Cynthia Lucero morreu aos 28 anos enquanto participava da Maratona de Boston em 2002 . Foi a segunda maratona de Lucero. [191] No quilômetro 22, Lucero queixou-se de se sentir "desidratado e com as pernas bambas". [192] Ela logo cambaleou e caiu no chão, e estava inconsciente no momento em que os paramédicos a alcançaram. Lucero foi internado no Hospital Brigham and Women's e morreu dois dias depois. [193]

A causa da morte de Lucero foi determinada como encefalopatia hiponatrêmica , uma condição que causa inchaço do cérebro devido a um desequilíbrio de sódio no sangue conhecido como hiponatremia associada ao exercício (EAH). Embora a EAH às vezes seja referida como " intoxicação por água " , Lucero bebeu grandes quantidades de Gatorade durante a corrida, [194] [195] demonstrando que corredores que consomem bebidas esportivas contendo sódio em excesso para a sede ainda podem desenvolver EAH. [194] [196] Como a hiponatremia é causada por retenção excessiva de água, e não apenas pela perda de sódio, o consumo de bebidas esportivas ou alimentos salgados pode não prevenir a hiponatremia. [197]

As mulheres são mais propensas à hiponatremia do que os homens. Um estudo publicado no New England Journal of Medicine descobriu que 13% dos corredores que completaram a Maratona de Boston de 2002 tinham hiponatremia. [198]

A ingestão de líquidos deve ser ajustada individualmente, pois fatores como peso corporal, sexo, clima, ritmo, aptidão ( VO 2 máx ) e taxa de suor são apenas algumas variáveis ​​que mudam as necessidades de líquidos entre pessoas e raças. A International Marathon Medical Directors Association (IMMDA) aconselha que os corredores bebam uma bebida esportiva que inclua carboidratos e eletrólitos em vez de água pura e que os corredores devem "beber para ter sede" em vez de se sentirem compelidos a beber em cada estação de fluido. [199] A exposição ao calor leva à diminuição do impulso de sede, e a sede pode não ser um incentivo suficiente para beber em muitas situações. [200]O IMMDA e o HSL Harpur Hill fornecem recomendações para beber líquidos em pequenos volumes com frequência a uma taxa aproximada entre 100–250 ml (3,4–8,5 US fl oz) a cada 15 minutos. [200] [199] Um paciente com hiponatremia pode receber um pequeno volume de uma solução salina concentrada por via intravenosa para aumentar as concentrações de sódio no sangue. Alguns corredores se pesam antes de correr e escrevem os resultados em seus babadores. Se algo der errado, os socorristas podem usar as informações de peso para saber se o paciente consumiu muita água.

A temperatura do corpo [ editar ]

A insolação por esforço físico é uma condição de emergência em que a termorregulação falha e a temperatura corporal sobe perigosamente acima de 104 ° F (40 ° C). Torna-se um risco maior em climas quentes e úmidos, mesmo para indivíduos jovens e em boa forma. O tratamento requer um rápido resfriamento físico do corpo. [201]

Charity envolvimento [ editar ]

Algumas instituições de caridade procuram se associar a várias raças. Alguns organizadores de maratonas reservam uma parte de suas vagas limitadas de entrada para organizações de caridade venderem aos membros em troca de doações. Os corredores têm a opção de se inscrever para participar de corridas específicas, especialmente quando as inscrições para a maratona não estão mais disponíveis para o público em geral. [ citação necessária ]

Em alguns casos, as instituições de caridade organizam sua própria maratona para arrecadar fundos, obtendo fundos por meio de taxas de inscrição ou patrocínios.

Cultura [ editar ]

Maratona de velocidade

Na Europa, a maratona de velocidade é um evento de 24 horas organizado pela TISPOL . O objetivo do evento é fazer as pessoas pensarem nas velocidades que escolheram; velocidades que são legais e adequadas às condições. Isso deve reduzir o risco e prevenir lesões. [202] 2.463.622 velocidades de veículos foram verificadas em 2016, em 12.706 pontos de controle em 22 países [203]  · [204] Em 2018, 3,2 milhões de veículos foram verificados, com 257.397 infrações (8%). [202]

Maratona do Mars Rover
A travessia do Opportunity em 2015 ao se aproximar do Vale da Maratona e a distância percorrida de uma maratona tradicional (cerca de 42 quilômetros (26 mi))

Em 2015, o Mars rover Opportunity atingiu a distância de uma maratona de sua localização inicial em Marte, e o vale onde atingiu essa distância foi chamado de Vale da Maratona, que foi então explorado.

Veja também [ editar ]

Registros

  • Progressão do recorde mundial da maratona
  • Recordes nacionais na maratona

Listas

  • Lista de corridas de maratona
  • Lista de maratonistas
  • Lista de campeões nacionais de maratona (homens)
  • Lista de maratonistas não profissionais

Raças relacionadas

  • Ekiden (revezamento maratona)
  • Meia-maratona
  • Ultramaratona

Outras corridas de resistência

  • Ironman Triathlon
  • Maratona de montanha
  • Corrida de vários dias
  • Maratona de esqui

Organizações

  • 100 Marathon Club
  • 50 States Marathon Club

Corridas notáveis

  • Desafio Ineos 1:59
  • Maratona Homem contra Cavalo
  • Maratonas nas Paraolimpíadas

Outros tópicos relacionados

  • Marcapasso (corrida)
  • Fisiologia de maratonas

Notas [ editar ]

  1. ^ Em grego moderno, o evento esportivo é chamado Marathonios Dromos ( Μαραθώνιος Δρόμος ) ou simplesmente Marathonios .
  2. ^ Esta data é especificada como 10 de março em algumas fontes, visto que a Grécia usava o calendário juliano na época.
  3. ^ Uma maratona em Yekaterinburg , Rússia, a Maratona Internacional Europa-Ásia , também afirma cruzar a fronteira entre a Europa e a Ásia. [56]

Referências [ editar ]

  1. ^ a b "Regras da competição de IAAF para corridas na estrada" . Associação Internacional de Federações de Atletismo. 2009. Arquivado do original em 23 de setembro de 2015 . Página visitada em 1 de novembro de 2010 .
  2. ^ "Maratonas na história com> 30.000 finalistas" . OBJETIVOS: World Running . Associação Internacional de Maratonas e Corridas de Distância . 11 de julho de 2016. Arquivado do original em 10 de março de 2017 . Retirado em 21 de março de 2017 .
  3. ^ a b c "Retiros - Atenas" . Jeffgalloway.com. Arquivado do original em 1 ° de junho de 2009 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  4. ^ "Astronomers Unravel Marathon Mystery" . Sky & Telescope . 19 de julho de 2004. Arquivado do original em 11 de fevereiro de 2017 . Retirado em 21 de março de 2017 .
  5. ^ "FAQ 10 das Olimpíadas Antigas" . Perseus.tufts.edu. Arquivado do original em 20 de julho de 2009 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  6. ^ Moralia 347C
  7. ^ Um lapso da língua em Saudação, Capítulo 3
  8. ^ "O Mito de Fidípides e a Maratona" . founddulcinea.com . Arquivado do original em 6 de novembro de 2018 . Retirado em 7 de maio de 2019 .
  9. ^ "Prólogo: A Lenda" . Marathonguide.com. Arquivado do original em 16 de abril de 2009 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  10. ^ Holland, Tom (2007) fogo persa , grupo de publicação de Knopf Doubleday, ISBN 0307386988 . 
  11. ^ Kemp, Ian (27 de setembro de 2013). "O Mito da Grande Maratona" . Cool Running Nova Zelândia. Arquivado do original em 4 de dezembro de 2016.
  12. ^ Heródoto, As Histórias Heródoto não faz menção de um corredor seguindo o corredor de batalha, e tal corredor é mencionado apenas em fontes muito posteriores. Hoje em dia, a história do "corredor de maratona" é geralmente rejeitada como uma ficção, possivelmente decorrente de confusão com o corredor enviado a Esparta antes da batalha. (Penguin Books: New York, 1977) p. 425.
  13. ^ Burfoot, Amby (26 de outubro de 2010). "A verdade sobre Pheidippides e os primeiros anos da história da maratona" . Mundo do corredor . Arquivado do original em 25 de dezembro de 2014 . Retirado em 25 de dezembro de 2014 .
  14. ^ Richard Benyo; Joe Henderson (2002). Running Encyclopedia . Cinética Humana. pp.  250 . ISBN 9780736037341. Retirado em 6 de abril de 2017 .
  15. ^ Anthony Bijkerk; David C. Young (inverno de 1999). "Aquela primeira maratona memorável" (PDF) . Journal of Olympic History . ISOH : 27. Arquivado (PDF) do original em 12 de setembro de 2016 . Retirado em 6 de abril de 2017 . . Resumo dos resultados: página 27, anotação 3.
  16. ^ Bill Mallon; Ture Widlund (1997). Jogos Olímpicos de 1896: resultados para todos os competidores em todos os eventos, com comentários . McFarland. p. 69. ISBN 9781476609508. Arquivado do original em 7 de abril de 2017 . Retirado em 6 de abril de 2017 .
  17. ^ "1896, Marathon Runners, Burton Holmes" . Getty Images. Arquivado do original em 19 de junho de 2012 . Retirado em 10 de maio de 2015 .
  18. ^ Burton Holmes (1905). The Burton Holmes Lectures: The Olympian games in Athens. Viagens gregas. As maravilhas da Tessália . Nova York: McClure, Phillips & Co. p. 69. ISBN 9781276985949. Arquivado do original em 16 de março de 2016 . Retirado em 25 de abril de 2015 .(Compilação digital do título original: The Burton Holmes Lectures (Volume 3): Com Ilustrações de Fotografias do Autor , Ano: 1901, ISBN 9781151940469 , em 6 de novembro de 2008, Universidade de Michigan) 
  19. ^ "O campeão olímpico Joan Benoit Samuelson será o convidado de honra na maratona de Manchester - registro fechado" . Cool Running . Arquivado do original em 11 de janeiro de 2012.
  20. ^ "Corrida de maratona" . Museu da Maratona. Arquivado do original em 22 de agosto de 2016 . Retirado em 21 de agosto de 2016 .
  21. ^ "Mapeando o percurso da Maratona Olímpica de Londres" . The AZ Blog. Arquivado do original em 23 de agosto de 2016 . Retirado em 21 de agosto de 2016 .
  22. ^ "Visualizando o Percurso da Maratona Olímpica do Rio" . Mundo do corredor . Arquivado do original em 22 de agosto de 2016 . Retirado em 21 de agosto de 2016 .
  23. ^ Wanjiru e Gharib quebram OU na maratona masculina . En.beijing2008.cn (24 de agosto de 2008). Arquivado em 4 de novembro de 2013 na Wayback Machine
  24. ^ "Maratona Feminina - Atletismo Olímpico" . Site oficial dos Jogos Olímpicos e Paraolímpicos de Londres 2012. Arquivado do original em 5 de dezembro de 2012 . Retirado em 5 de agosto de 2012 .
  25. ^ "Atletismo de Atletismo" . The World 1910 Almanac and Encyclopedia . Nova York: Press Publishing Company. 1909. pp. 384–385. Arquivado do original em 9 de maio de 2016 . Retirado em 13 de dezembro de 2015 .
  26. ^ a b Whorton, James C. (1992). " " Coração de Atleta ": O Debate Médico sobre o Atleticismo, 1870–1920" . Em Berryman, Jack W .; Park, Robert J. (eds.). Ciências do Esporte e do Exercício: Ensaios na História da Medicina do Esporte . University of Illinois Press. p. 127. ISBN 0-252-06242-6.
  27. ^ Robinson, Roger (janeiro-fevereiro de 2009). "Passo a Passo: 'Esta é a temporada (das corridas); 100 anos de férias corridas" . Revista Running Times . Arquivado do original em 22 de dezembro de 2010 . Página visitada em 10 de fevereiro de 2011 .
  28. ^ Cooper, Pamela (1999). "Cultura da Maratona da Cidade de Nova York" . A maratona americana . Syracuse, Nova York: Syracuse University Press. pp. 27–48. ISBN 0-8156-0573-0. Arquivado do original em 8 de maio de 2016 . Retirado em 13 de dezembro de 2015 .
  29. ^ "2015 Running USA Annual Marathon Report" . RunningUSA.org . Running USA. 25 de maio de 2016. Arquivado do original em 22 de março de 2017 . Retirado em 21 de março de 2017 .
  30. ^ "Guia de maratonas: Relatório de maratonas internacionais" . MarathonGuide. Arquivado do original em 16 de fevereiro de 2011 . Página visitada em 12 de novembro de 2010 .
  31. ^ a b "Maratona Olímpica (trecho)" . Charlie Lovett . Greenwood Publishing Group, Inc. 1997. Arquivado do original em 17 de fevereiro de 2011 . Página visitada em 1 de novembro de 2010 .
  32. ^ Karl Lennartz. "Duas mulheres correram a maratona em 1896" (PDF) . Sociedade Internacional de Historiadores Olímpicos ISOH . Arquivado do original (PDF) em 11 de abril de 2017 . Retirado em 10 de abril de 2017 .
  33. ^ "Melhor estrada das progressões do mundo" . Association of Road Racing Statisticians . Arquivado do original em 14 de junho de 2018 . Página visitada em 1 de novembro de 2010 .
  34. ^ Krise, Raymond e Squires, Bill (1982). Faixas rápidas: a história da corrida de distância desde 884 aC , S. Greene Press, p. 43, ISBN 0828904820 . 
  35. ^ Gross, Albert C. (1986) Endurance , Dodd Mead, ISBN 0396088880 . 
  36. ^ "Primeira mulher a correr uma maratona nos EUA" . Arquivado do original em 11 de fevereiro de 2017 . Retirado em 7 de maio de 2019 .
  37. ^ "Arlene Pieper - 1st Lady Marathoner | Marathon and Beyond" . marathonandbeyond.com . Arquivado do original em 16 de setembro de 2018 . Retirado em 7 de maio de 2019 .
  38. ^ "Boston, 1967: Quando as maratonas eram apenas para os homens" . BBC News . 16 de abril de 2012. Arquivado do original em 30 de dezembro de 2014 . Retirado em 4 de novembro de 2014 . Kathrine Switzer se tornou a primeira mulher a participar oficialmente da corrida há 45 anos, apesar dos comissários tentarem forçar fisicamente a jovem de 20 anos a sair da estrada.
  39. ^ Semple, Jock; com John J. Kelley e Tom Murphy (1981). Just Call Me Jock: The Story of Jock Semple, Boston's Mr. Marathon , páginas 7, 114-118, Waterford Publishing Co., ISBN 978-0942052015 
  40. ^ História da maratona de Boston . baa.org
  41. ^ História da maratona de Boston: Campeões abertos das mulheres passadas . baa.org
  42. ^ Bryant, J. (2007) 100 Years and Still Running, Marathon News
  43. ^ Wilcock, Bob (março de 2008). "A maratona olímpica de 1908". Journal of Olympic History . 16 (1).
  44. ^ "História da Maratona de Atenas" . Arquivado do original em 15 de agosto de 2012 . Página visitada em 23 de julho de 2012 .
  45. ^ "Marathon: How it works" Arquivado em 11 de março de 2013 na Wayback Machine , site da IAAF
  46. ^ "A jornada da Maratona para alcançar 42,195 km" . European-athletics.org. 25 de abril de 2008. Arquivado do original em 24 de setembro de 2008 . Página visitada em 23 de julho de 2009 .
  47. ^ Martin, David E .; Roger WH Gynn (maio de 2000). A maratona olímpica . Editores de Cinética Humana. p. 113 . ISBN 978-0-88011-969-6.
  48. ^ "Regras da competição de IAAF 2008" (PDF) . IAAF . p. 195. Arquivo do original (PDF) em 25 de março de 2009 . Página visitada em 20 de abril de 2009 .
  49. ^ Regras de competição da IAAF 2012–2013 - Regra 240 arquivada em 9 de fevereiro de 2013 na máquina de Wayback . Nenhum. Retirado em 18 de abril de 2013.
  50. ^ "Regras de competição da IAAF 2010–2011" (PDF) . IAAF . pp. 230–235. Arquivado do original (PDF) em 12 de maio de 2011 . Página visitada em 10 de outubro de 2011 .
  51. ^ Dia, Sharlene M .; Thompson, Paul D. (4 de junho de 2010). "Riscos cardíacos associados à corrida de maratona" . Saúde Esportiva . 2 (4): 301–306. doi : 10.1177 / 1941738110373066 . PMC 3445091 . PMID 23015951 .  
  52. ^ AIMS - Sobre AIMS arquivado em 16 de junho de 2016 na máquina de Wayback . Aimsworldrunning.org (30 de março de 2007). Página visitada em 19 de abril de 2011.
  53. ^ As 10 melhores maratonas do mundo . runnersworld.com. Retirado em 18 de abril de 2013.
  54. ^ "A História da Maratona de Boston: Uma Maneira Perfeita de Celebrar o Dia do Patriota" . O Atlântico . Arquivado do original em 22 de abril de 2013 . Retirado em 23 de abril de 2013 .
  55. ^ convidado. "Seguindo os passos de Pheidippides: 30ª Maratona Anual Clássica de Atenas | GreekReporter.com" . Greece.greekreporter.com. Arquivado do original em 4 de novembro de 2013 . Retirado em 1 de junho de 2015 .
  56. ^ https://web.archive.org/web/20201109091339/https://ea-m.org/en/run/marafon_evropa-aziya/
  57. ^ Maratona da Imprensa Livre de Detroit Arquivada em 3 de fevereiro de 2011 na Wayback Machine . Freepmarathon.com. Retirado em 18 de abril de 2013.
  58. ^ 3-Länder Marathon vhttp: //www.sparkasse-3-laender-marathon.at/de/home/. Página visitada em 5 de outubro de 2019.
  59. ^ Snyder, Paul (20 de março de 2018). "Você não vai acreditar no ritmo (e na paciência) necessários para estabelecer o recorde mundial da maratona indoor" . Mundo do corredor . Arquivado do original em 30 de abril de 2019 . Recuperado em 30 de abril de 2019 .
  60. ^ Medicina esportiva, treinamento e reabilitação . 3 . 1991. p. 95
  61. ^ Patrick, Dwyne R .; Bignall, John E. (1987). “Criando o self competente: O caso do corredor em cadeira de rodas”. Em Joseph A. Kotarba; Andrea Fontana (eds.). The Existential Self in Society . University of Chicago Press. ISBN 0-226-45141-0.
  62. ^ Davis, Alison (1996). "A História da Corrida em Cadeira de Rodas na Maratona de Boston" . Contra o vento . Conselho de Curadores da Universidade de Illinois. Arquivado do original em 27 de julho de 2011.
  63. ^ Davis, Alison (1996). "Entrevista com Bob Hall" . Contra o vento . Conselho de Curadores da Universidade de Illinois. Arquivado do original em 27 de julho de 2011.
  64. ^ Couch, Aaron (18 de abril de 2011). “Maratona de Boston: cinco momentos históricos” . The Christian Science Monitor . Arquivado do original em 21 de abril de 2011 . Retirado em 20 de maio de 2011 .
  65. ^ a b Dicker, Ron (5 de novembro de 2000). "Maratona da cidade de Nova York; Divisão de novos equipamentos para cadeiras de rodas" . The New York Times . Arquivado do original em 14 de novembro de 2013 . Retirado em 20 de maio de 2011 .
  66. ^ Vega, Michael (19 de abril de 2010). "Ernst Van Dyk ganha recorde de 9º título em cadeiras de rodas" . The Boston Globe . Arquivado do original em 12 de janeiro de 2012 . Página visitada em 21 de maio de 2011 .
  67. ^ Cooper, Rory A .; Boninger, Michael L .; Arroz, Ian; Sean D. Shimada; Rosemarie Cooper (1996). “Atletas de elite com deficiência” . Em Walter R. Frontera; David M. Slovik; David Michael Dawson (editores). Exercício em medicina de reabilitação . Cinética Humana. p. 333. ISBN 0-7360-5541-X. Arquivado do original em 29 de junho de 2016 . Retirado em 13 de dezembro de 2015 .
  68. ^ "Entrantes de cadeiras de rodas expulsos da maratona" . Calgary Herald . 17 de outubro de 1977. Arquivado do original em 22 de dezembro de 2015 . Retirado em 20 de maio de 2011 .
  69. ^ Association Press (22 de outubro de 1977). "Maratona de entrada sobre rodas" . Lakeland Ledger . Arquivado do original em 22 de dezembro de 2015 . Retirado em 20 de maio de 2011 .
  70. ^ "Atletas de cadeira de rodas ganham apelo maratona" . Tri City Herald . 26 de outubro de 1980 . Retirado em 20 de maio de 2011 .
  71. ^ United Press International (11 de abril de 1981). "Maratona vence proibição de cadeira de rodas" . The New York Times . Arquivado do original em 14 de novembro de 2013 . Retirado em 20 de maio de 2011 .
  72. ^ "Avanço rápido em retrocesso" . The New York Times . 11 de novembro de 1986. Arquivado do original em 14 de novembro de 2013 . Página visitada em 21 de maio de 2011 .
  73. ^ Glenday, Craig (2013). Guinness World Records Limited . Jane Boatfield. pp.  247 . ISBN 978-1-908843-15-9.
  74. ^ "Runner's World | O que é necessário para correr uma maratona de 2 horas" . rw.runnersworld.com . Arquivado do original em 29 de agosto de 2017 . Retirado em 28 de agosto de 2017 .
  75. ^ "FLASH: Kipchoge quebra o recorde mundial da maratona em Berlim com impressionantes 2:01:39" . IAAF . Arquivado do original em 18 de fevereiro de 2019 . Retirado em 16 de setembro de 2018 .
  76. ^ "KIMETTO QUEBRA RECORDE MUNDIAL DA MARATONA EM BERLIM COM 2:02:57" . IAAF . Arquivado do original em 1º de outubro de 2014 . Retirado em 28 de setembro de 2014 .
  77. ^ "Maratona - homens - sênior - ao ar livre" . www.worldathletics.org . Arquivado do original em 1º de julho de 2020 . Retirado em 1 de julho de 2020 .
  78. ^ "Maratona - mulheres - sênior - ao ar livre" . www.worldathletics.org . Arquivado do original em 1º de julho de 2020 . Retirado em 1 de julho de 2020 .
  79. ^ a b c "Kipchoge quebra o recorde mundial da maratona em Berlim com impressionantes 2:01:39" . IAAF. 16 de setembro de 2018. Arquivado do original em 18 de fevereiro de 2019 . Retirado em 20 de setembro de 2018 .
  80. ^ a b c Bob Ramsak (29 de setembro de 2019). "Bekele marca 2:01:41 em Berlim, a segunda maratona mais rápida de todos os tempos" . IAAF . Retirado em 3 de outubro de 2019 .
  81. ^ a b Simon Hart (28 de abril de 2019). "Kipchoge bate o recorde do percurso em Londres com o segundo tempo mais rápido da história" . IAAF. Arquivado do original em 3 de maio de 2019 . Retirado em 3 de maio de 2019 .
  82. ^ a b https://web.archive.org/web/20201027184835/https://www.worldathletics.org/news/report/marathon-world-record-dennis-kimetto-berlin
  83. ^ a b c d e f g https://archive.is/20201208114538/https://www.worldathletics.org/competition/calendar-results/results/7144910
  84. ^ Cathal Dennehy (25 de setembro de 2016). "Bekele volta ao seu melhor brilhante na Maratona de Berlim" . IAAF. Arquivado do original em 26 de setembro de 2016 . Retirado em 25 de setembro de 2016 .
  85. ^ a b c d "O estreante Molla e Chepngetich quebram recordes do curso em Dubai" . IAAF. 25 de janeiro de 2019. Arquivado do original em 25 de janeiro de 2019 . Página visitada em 25 de janeiro de 2019 .
  86. ^ https://archive.is/20201208135710/https://www.worldathletics.org/news/press-release/world-records-ratified3
  87. ^ Jon Mulkeen (24 de setembro de 2017). "Kipchoge retarda o pacote surpresa de Adola para recuperar o título da Maratona de Berlim" . IAAF. Arquivado do original em 24 de setembro de 2017 . Retirado em 25 de setembro de 2017 .
  88. ^ https://web.archive.org/web/20200929084941/https://www.worldathletics.org/news/report/london-marathon-kipchoge
  89. ^ "Ozbilen quebra o recorde europeu com 2:04:16 na Maratona de Valência" . Atletismo europeu. 1º de dezembro de 2019 . Recuperado em 15 de dezembro de 2019 .
  90. ^ a b https://archive.is/20201208141559/https://www.worldathletics.org/news/news/haile-breaks-204-barrier-mikitenko-under-220
  91. ^ a b c d "Geremew e Dereje derrubam recordes de cursos em Dubai" . IAAF. 26 de janeiro de 2018. Arquivado do original em 27 de janeiro de 2018 . Página visitada em 26 de janeiro de 2018 .
  92. ^ Eric Roeske (7 de abril de 2019). "Rodada da maratona de fim de semana: Os recordes do percurso despencam em Rotterdam, Daegu, Viena e Roma, enquanto os recordes dos competidores italianos caem em Milão" . IAAF. Arquivado do original em 7 de abril de 2019 . Retirado em 8 de abril de 2019 .
  93. ^ https://archive.is/20201208141847/https://www.worldathletics.org/news/report/close-victory-for-mutai-but-more-straightforw-1
  94. ^ Bob Ramsak (12 de outubro de 2019). "Kipchoge rompe a barreira de 2 horas em Viena" . IAAF . Página visitada em 13 de outubro de 2019 .
  95. ^ Jon Mulkeen (6 de maio de 2017). "Kipchoge um 'homem feliz' em Monza" . IAAF. Arquivado do original em 6 de maio de 2017 . Retirado em 6 de maio de 2017 .
  96. ^ Eric Roeske; Bob Ramsak (21 de outubro de 2018). "Cherono relógios 2:04:06 recorde holandês all-comeers em Amsterdam" . IAAF. Arquivado do original em 21 de outubro de 2018 . Página visitada em 22 de outubro de 2018 .
  97. ^ Jon Mulkeen (13 de outubro de 2019). "Kosgei quebra o recorde mundial da maratona em Chicago" . IAAF . Página visitada em 17 de outubro de 2019 .
  98. ^ https://archive.is/20201208140418/https://www.worldathletics.org/news/news/radcliffe-runs-21525-in-london
  99. ^ a b https://archive.is/20201208140531/https://www.worldathletics.org/news/report/london-marathon-2017-keitany-world-record
  100. ^ Ken Nakamura (1 de março de 2020). "Legese mantém a coroa da Maratona de Tóquio enquanto Salpeter quebra o recorde do percurso" . IAAF . Página visitada em 25 de março de 2020 .
  101. ^ a b Emeterio Valiente (1 de dezembro de 2019). "Tempos rápidos na maratona de Valência: Dereje chia 2:18:30, debutante Alayew 2:03:53" . IAAF . Página visitada em 19 de dezembro de 2019 .
  102. ^ Steven Mills (22 de abril de 2018). "Kipchoge e Cheruiyot garantem a dobradinha queniana na Maratona de Londres" . IAAF. Arquivado do original em 23 de abril de 2018 . Retirado em 3 de maio de 2018 .
  103. ^ Ken Nakamura (1 de março de 2020). "Legese mantém a coroa da Maratona de Tóquio enquanto Salpeter quebra o recorde do percurso" . IAAF . Página visitada em 25 de março de 2020 .
  104. ^ https://archive.is/20201208142029/https://www.worldathletics.org/news/news/ndereba-caps-historic-week-for-marathon
  105. ^ https://web.archive.org/web/20200809023530/https://www.worldathletics.org/news/news/spectacular-double-ethiopian-success-brings-h
  106. ^ Emeterio Valiente (27 de outubro de 2019). "Rodada de fim de semana: Aiyabei bate o recorde da Maratona de Frankfurt, Teferi quebra o recorde da Etiópia em Valência" . IAAF . Página visitada em 22 de novembro de 2019 .
  107. ^ https://archive.is/20201208144344/https://www.worldathletics.org/news/news/noguchi-breaks-asian-record-in-berlin-maratho
  108. ^ Eric Roeske (20 de outubro de 2019). "Ronda rodoviária de fim-de-semana: recordes de percurso quebrados em Amesterdão, Deli, Toronto e Lisboa" . IAAF . Página visitada em 21 de outubro de 2019 .
  109. ^ https://archive.is/20201208023936/https://www.worldathletics.org/competition/calendar-results/results/7135312
  110. ^ a b https://web.archive.org/web/20201028205552/https://www.worldathletics.org/news/news/abshero-stuns-with-20423-debut-mergia-clocks
  111. ^ "AAFAPPEAL UPHELD -RITA JEPTOO SUSPENSO HÁ QUATRO ANOS PELO TRIBUNAL DE ARBITRAGEM DO ESPORTE (CAS)" (PDF) . tas-cas.org . Tribunal Arbitral do Esporte . Página visitada em 14 de outubro de 2020 .
  112. ^ "100 anos bate recorde com final de maratona" . CBC News. 16 de outubro de 2011. Arquivado do original em 11 de fevereiro de 2017 . Retirado em 17 de março de 2017 .
  113. ^ 'Gladyator' de 92 anos quebra o recorde da maratona Arquivado em 15 de setembro de 2018 na Wayback Machine . Telegraph (6 de abril de 2011). Página visitada em 19 de abril de 2011.
  114. ^ Mulher britânica, 92, quebra o recorde mundial após terminar a Maratona de Honolulu Arquivada em 9 de abril de 2011 na Wayback Machine . Dailyindia.com. Página visitada em 19 de abril de 2011.
  115. ^ "World Single Age Records- Marathon" . Association of Road Racing Statisticians . 20 de janeiro de 2011. Arquivado do original em 15 de setembro de 2018 . Página visitada em 6 de abril de 2011 .
  116. ^ Fenton, Ben. (19 de abril de 2004) Tudo o que você queria saber sobre a maratona, mas estava exausto demais para perguntar Arquivado em 15 de setembro de 2018 na Wayback Machine . Telégrafo. Página visitada em 19 de abril de 2011.
  117. ^ Maratona de Londres: 25 motivos para comemorar a Maratona de Londres - Mais esportes, esporte arquivado em 11 de fevereiro de 2017 na Wayback Machine . The Independent (16 de abril de 2005). Página visitada em 19 de abril de 2011.
  118. ^ a b "Harriette Thompson, 92, torna-se a mulher mais velha para completar uma maratona | Esportes" . The Guardian . Associated Press. Arquivado do original em 11 de fevereiro de 2017 . Retirado em 1 de junho de 2015 .
  119. ^ a b "Maratona dos registros da única idade" . arrs.run . Arquivado do original em 18 de abril de 2019 . Retirado em 7 de maio de 2019 .
  120. ^ "Cópia arquivada" . Arquivado do original em 18 de dezembro de 2018 . Retirado em 21 de setembro de 2018 .CS1 maint: cópia arquivada como título ( link )
  121. ^ Corredor de maratona de 3 anos Arquivado em 7 de outubro de 2013 na Wayback Machine Recuperado em 4 de julho de 2013
  122. ^ "2016 Running USA Annual Marathon Report | Running USA" . www.runningusa.org . Arquivado do original em 20 de agosto de 2017 . Retirado em 19 de agosto de 2017 .
  123. ^ "Estatísticas da maratona - FindMyMarathon.com" . findmymarathon.com . Arquivado do original em 20 de agosto de 2017 . Retirado em 19 de agosto de 2017 .
  124. ^ Meyers, Jessica (11 de setembro de 2017). “Como lanças de corrida na China, os maratonistas olham para Boston” . The Boston Globe . Arquivado do original em 17 de dezembro de 2017 . Retirado em 12 de setembro de 2017 .
  125. ^ "Clube 100 Maratona" . 100 Marathon Club. Arquivado do original em 9 de setembro de 2012 . Retirado em 12 de setembro de 2012 .
  126. ^ Trevallion, Lucy (13 de novembro de 2012). “Novo recorde mundial multimaratona” . Runner's World UK . Arquivado do original em 16 de novembro de 2012 . Página visitada em 14 de novembro de 2012 .
  127. ^ 50 & DC Marathon Group EUA arquivado em 27 de dezembro de 2007 na máquina de Wayback . Página visitada em 11 de abril de 2010.
  128. ^ Mile posts: E agora o resto da história com Beverly Paquin | Des Moines Register Staff Blogs Arquivado em 12 de julho de 2012 em Archive.today . Blogs.desmoinesregister.com (20 de outubro de 2010). Página visitada em 19 de abril de 2011.
  129. ^ Alumna corre maratonas em 50 estados e DC, bate recorde! «Fatia do MIT pela Associação de Ex-alunos . Alum.mit.edu (16 de novembro de 2010). Página visitada em 19 de abril de 2011.
  130. ^ "Elogios" . 50anddcmarathongroupusa.com. Arquivado do original em 1 ° de junho de 2009 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  131. ^ "Arquivos CBC: anúncios para televisão e rádio em Terry Fox" . Canadian Broadcasting Corporation. Arquivado do original em 14 de junho de 2006 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  132. ^ Richter, Marice (26 de setembro de 2011). "Paciente com esclerose múltipla termina 50ª maratona" . Reuters . Arquivado do original em 27 de setembro de 2011 . Página visitada em 26 de setembro de 2011 .
  133. ^ "Fiennes saboreia façanha da maratona" . BBC News . 3 de novembro de 2003. Arquivado do original em 27 de maio de 2009 . Página visitada em 26 de abril de 2010 .
  134. ^ Não sou um louco Arquivado em 11 de fevereiro de 2017 na Wayback Machine . Entrevista com o Guardian, 5 de outubro de 2007
  135. ^ Irish Independent recuperou 120812 Arquivado em 18 de outubro de 2012 na Wayback Machine . Independent.ie (6 de fevereiro de 2009). Retirado em 18 de abril de 2013.
  136. ^ Entrevistado em CNN arquivado em 23 de setembro de 2012 na máquina de Wayback . Edition.cnn.com (28 de fevereiro de 2012). Retirado em 18 de abril de 2013.
  137. ^ Bem-vindo ao World Marathon Challenge 2012 Arquivado em 18 de setembro de 2012 na Wayback Machine . Worldmarathonchallenge.com. Retirado em 18 de abril de 2013.
  138. ^ Davis, Leanne (24 de fevereiro de 2013). "Notas de Cowtown: o corredor de San Antonio registra sua milésima maratona" . Fort Worth Star-Telegram . Arquivado do original em 3 de novembro de 2013 . Retirado em 28 de fevereiro de 2013 .
  139. ^ Orton, Kathy (27 de outubro de 2004). "O trabalho de fim de semana do texano oferece grandes benefícios" . The Washington Post . pp. D4. Arquivado do original em 7 de novembro de 2012 . Página visitada em 28 de novembro de 2007 .
  140. ^ Blaikie, David (14 de setembro de 1998). "O Sy Mah Trophy homenageia uma lenda da corrida" . Ultramarathon World . Arquivado do original em 3 de dezembro de 1998.
  141. ^ Gesamtstatistik zum 30.06.2008 Arquivado em 21 de fevereiro de 2009 na Wayback Machine . 100mc.de (30 de junho de 2008). Retirado em 18 de abril de 2013.
  142. ^ 100 Site do Marathon Club (em alemão) Arquivado em 1º de julho de 2009 na Wayback Machine . 100mc.de. Retirado em 18 de abril de 2013.
  143. ^ 50 estados & local do grupo da maratona da CC arquivado em 27 de dezembro de 2007 na máquina de Wayback . Página visitada em 28 de novembro de 2007.
  144. ^ "Cópia arquivada" . Arquivado do original em 29 de junho de 2013 . Retirado em 17 de junho de 2013 .CS1 maint: cópia arquivada como título ( link ). Retirado em 17 de junho de 2013.
  145. ^ Kramer, Michael (5 de dezembro de 2016). "Christian Hottas lief seinen 2.500sten Marathon" . Runner's World Deutschland (em alemão). Arquivado do original em 22 de março de 2017 . Retirado em 21 de março de 2017 .
  146. ^ Dou, Eva (10 de fevereiro de 2011). "Belga bate recorde mundial de maratona" . Reuters . Arquivado do original em 22 de março de 2017 . Retirado em 21 de março de 2017 .
  147. ^ "O belga Stefaan Engels completa o recorde da 365ª maratona" . BBC. 5 de fevereiro de 2011. Arquivado do original em 8 de fevereiro de 2011 . Página visitada em 8 de fevereiro de 2011 .
  148. ^ "Seres sobrehumanos" . Corredor de fondo. Arquivado do original em 8 de outubro de 2011 . Retirado em 29 de setembro de 2011 .
  149. ^ "Desafio cumprido: 500 maratonas em 500 dias" . 13 de fevereiro de 2012. Arquivado do original em 27 de outubro de 2012 . Retirado em 22 de agosto de 2012 .
  150. ^ Johnny Kelley
  151. ^ Litsky, Frank (8 de outubro de 2004) John A. Kelley, Marathoner, morre em 97 Arquivado em 28 de maio de 2015 na Wayback Machine . The New York Times . Página visitada em 6 de dezembro de 2009.
  152. ^ Kita, Meghan (30 de março de 2012). "O corredor com a mais longa seqüência de Boston se aposenta" . Mundo do corredor . Arquivado do original em 6 de novembro de 2018 . Retirado em 7 de maio de 2019 .
  153. ^ O COI atribui a medalha de Théato à França, apesar de fontes posteriores terem descoberto que sua nacionalidade era luxemburguesa .
  154. ^ Chegando sem documentos corretos, um imigrante francês para os Estados Unidos Albert Corey é inconsistentemente listado como tendo desempenho em uma equipe mista na corrida de equipes de quatro milhas (com quatro indiscutíveis americanos) e desempenho pelos EUA na maratona.
  155. ^ a b Sohn Kee-chung (Son Kitei) e Nam Sung-yong (Nan Shoryu) eram da Coreia. O COI atribui as duas medalhas ao Japão devido à Coréia ser uma colônia japonesa na época. Todos os atletas olímpicos coreanos durante o domínio colonial japonês só podiam participar dos jogos como representantes do Japão e tinham que competir com nomes japoneses em vez de seus nomes coreanos originais. No entanto, algumas fontes ainda se referem a Son Kitei como o primeiro coreano a vencer uma maratona olímpica hoje.
  156. ^ a b "Programas de treinamento" . Hal Higdon. Arquivado do original em 27 de outubro de 2009 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  157. ^ "2005 Total USA Marathon Finishers" . Marathonguide.com. Arquivado do original em 17 de março de 2008 . Página visitada em 24 de abril de 2008 .
  158. ^ "2015 Running USA Annual Marathon Report" . Running USA. Arquivado do original em 5 de maio de 2017 . Retirado em 6 de maio de 2017 .
  159. ^ "Correndo uma maratona de menos de 3 horas" . allaboutrunning.net. Arquivado do original em 15 de fevereiro de 2009 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  160. ^ "Boston Athletic Association" . Bostonmarathon.org. Arquivado do original em 8 de junho de 2009 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  161. ^ "Executar em 2017" . Maratona TCS de Nova York . 7 de setembro de 2016. Arquivado do original em 3 de maio de 2019 . Retirado em 7 de maio de 2019 .
  162. ^ Online, velocistas vencem corrida: Marathon preenche seu campo em um recorde de 8 horas. Arquivado em 22 de outubro de 2010 na Wayback Machine . Boston.com (19 de outubro de 2010). Retirado em 18 de abril de 2013.
  163. ^ McMillan, Greg o longo prazo da maratona . mcmillanrunning.com
  164. ^ a b Daniels, J. (2005). Fórmula de corrida de Daniels, 2ª ed . Publicação de cinética humana. ISBN 0-7360-5492-8.[ página necessária ]
  165. ^ "Dicas de treinamento para a maratona" . Centro Médico da Universidade Rush. Arquivado do original em 2 de julho de 2015 . Retirado em 24 de julho de 2015 .
  166. ^ Whitsett e outros. (1998) The Non-Runner's Marathon Trainer. Imprensa do Mestre.
  167. ^ Terminando uma maratona Arquivado em 3 de abril de 2015 na Wayback Machine . Calendarofmarathons.com. Retirado em 18 de abril de 2013.
  168. ^ Burfoot, A. Ed (1999). Runner's World Complete Book of Running: Tudo o que você precisa saber para correr para se divertir, fazer exercícios e competir . Rodale Books. ISBN 1-57954-186-0.[ página necessária ]
  169. ^ Marius Bakken . “Treino para uma maratona” . Programa de treinamento da maratona . Arquivado do original em 9 de fevereiro de 2009 . Página visitada em 17 de abril de 2009 .
  170. ^ "Treinamento de maratona no mundo do corredor" . Runnersworld.com. 15 de fevereiro de 2008. Arquivado do original em 13 de agosto de 2009 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  171. ^ "Boston Athletic Association" . Bostonmarathon.org. Arquivado do original em 7 de março de 2012 . Página visitada em 1 de novembro de 2010 .
  172. ^ "Batendo na parede para corredores de maratona" . Half-marathon-running.com. Arquivado do original em 22 de março de 2017 . Página visitada em 22 de agosto de 2009 .
  173. ^ a b c Klein, Michael (3 de outubro de 2008). "Perigos menos conhecidos associados à corrida de uma maratona" . E-articles.info . Arquivado do original em 17 de janeiro de 2013.
  174. ^ Brater, D. Craig (17 de janeiro de 2000). "Efeitos de drogas antiinflamatórias não esteróides na função renal: foco na inibição seletiva da ciclooxigenase-2". The American Journal of Medicine . 107 (6): 65–70. doi : 10.1016 / S0002-9343 (99) 00369-1 . PMID 10628595 . 
  175. ^ Helou, Nour; Tafflet, Muriel; Berthelot, Geoffroy (23 de maio de 2012). "Impacto dos parâmetros ambientais no desempenho da corrida de maratona" . PLOS One . 7 (5): e37407. doi : 10.1371 / journal.pone.0037407 . PMC 3359364 . PMID 22649525 . [Dados na] Tabela suplementar 3 - Temperaturas ideais para velocidades máximas de corrida de cada nível de desempenho, com perdas de velocidade associadas a cada aumento de temperatura.  
  176. ^ S, J (4 de outubro de 2017). "A barreira das duas horas da maratona pode ser quebrada?" . The Economist . Retirado em 2 de julho de 2020 . Embora não esteja claro o quanto - ou mesmo se - a chuva ou a umidade por si só afetam os tempos da maratona, um pouco de calor pode fazer uma grande diferença. Um estudo publicado em 2012 descobriu que a temperatura ótima era de frios 4 ° C (39 ° F) para o percentil superior de participantes, e que um aumento de 10 ° C estava associado a uma queda de 1,4% na velocidade, com quedas maiores para atletas menores. Outro artigo produzido em 2007 não ofereceu nenhum ponto ideal, mas descobriu que um aumento na temperatura do globo úmido - uma medida geral de estresse por calor - de 8 ° C para 17 ° C estava relacionado a uma queda de 1,6% no desempenho para competidores de elite.
  177. ^ Gasparetto, Thadeu; Nesseler, Cornel (julho de 2020). "Diversos efeitos das condições térmicas no desempenho de corredores de maratona" . Fronteiras em psicologia . 11 : 1438. doi : 10.3389 / fpsyg.2020.01438 . PMC 7350124 . PMID 32719639 . Analisamos o desempenho de resistência dos 1000 melhores corredores de cada ano durante as últimas 12 maratonas da cidade de Nova York. As condições térmicas foram estimadas com a temperatura de globo de bulbo úmido (WBGT) e o índice de clima térmico universal (UTCI). Sob exposição térmica idêntica, os corredores mais rápidos experimentaram uma queda maior no desempenho do que os mais lentos.  
  178. ^ Jaworski CA (junho de 2005). "Preocupações médicas das maratonas". Relatórios atuais de medicina esportiva . 4 (3): 137–43. doi : 10.1097 / 01.csmr.0000306196.51994.5f . PMID 15907265 . S2CID 220577417 .  
  179. ^ a b Pete Pfitzinger - relatórios do laboratório - recuperando de uma maratona, parte um arquivado o 10 de maio de 2013 na máquina de Wayback . Pfitzinger.com. Página visitada em 19 de abril de 2011.
  180. ^ Mailler EA, Adams BB (agosto de 2004). "O desgaste de 26,2: lesões dermatológicas relatadas no dia da maratona" . British Journal of Sports Medicine . 38 (4): 498–501. doi : 10.1136 / bjsm.2004.011874 . PMC 1724877 . PMID 15273194 .  
  181. ^ Mackinnon, Laurel T. (julho de 2000). Efeitos crônicos do treinamento físico na função imunológica " . Medicina e Ciência em Esportes e Exercício . 32 (suplemento): S369 – S376. doi : 10.1097 / 00005768-200007001-00001 . ISSN 0195-9131 . PMID 10910293 .  
  182. ^ Acevedo, Edmund O .; Dzewaltowski, David A .; Kubitz, Karla A .; Kraemer, Robert R. (outubro de 1999). "Efeitos de um desafio proposto no sentido de esforço e respostas cardiorrespiratórias durante o exercício" . Medicina e Ciência em Esportes e Exercício . 31 (10): 1460–5. doi : 10.1097 / 00005768-199910000-00016 . ISSN 0195-9131 . PMID 10527320 .  
  183. ^ Stouffer Drenth, Tere (2003). Treinamento de maratona para leigos . Estados Unidos: Wiley Publishing Inc. ISBN 0-7645-2510-7.[ página necessária ]
  184. ^ Keener, Candace. (27 de fevereiro de 2008) HowStuffWorks "The Health Risks of the Marathon" Arquivado em 18 de abril de 2010 na Wayback Machine . Entertainment.howstuffworks.com. Página visitada em 19 de abril de 2011.
  185. ^ Waite O, Smith A, Madge L, Spring H, Noret N (janeiro de 2016). "Morte cardíaca súbita em maratonas: uma revisão sistemática" (PDF) . O Médico e a Medicina Esportiva . 44 (1): 79–84. doi : 10.1080 / 00913847.2016.1135036 . PMID 26765272 . S2CID 36458482 . Arquivado (PDF) do original em 21 de setembro de 2017 . Página visitada em 19 de março de 2018 .   
  186. ^ Neilan TG, e outros. (28 de novembro de 2006). "Lesão miocárdica e disfunção ventricular relacionada aos níveis de treinamento entre participantes de não elite na Maratona de Boston" . Circulação . 114 (22): 2325–2533. doi : 10.1161 / CIRCULATIONAHA.106.647461 . PMID 17101848 . 
  187. ^ Pappas, Stephanie (25 de outubro de 2010). "Danos cardíacos temporários podem explicar mortes em maratona" . Ciência Viva. Arquivado do original em 17 de abril de 2017 . Retirado em 15 de maio de 2017 .
  188. ^ Gaudreault V, e outros. (Outubro 2013). "Tecido miocárdico transitório e alterações de função durante uma maratona em corredores de maratona menos aptos". Canadian Journal of Cardiology . 29 (10): 1269–1276. doi : 10.1016 / j.cjca.2013.04.022 . PMID 23910227 . 
  189. ^ Manual Merck: Hiponatremia Arquivado em 11 de janeiro de 2011 na Wayback Machine . Merckmanuals.com. Retirado em 18 de abril de 2013.
  190. ^ Kolata, Gina (20 de outubro de 2005). "Maratonistas alertados sobre o excesso de água" . The New York Times . Arquivado do original em 30 de agosto de 2012 . Retirado em 10 de fevereiro de 2017 .
  191. ^ "Fluido citado na morte do maratonista" . Associated Press. 13 de agosto de 2002. Arquivado do original em 19 de abril de 2014 . Retirado em 14 de março de 2014 .
  192. ^ Noakes, MD, DSc, Tim (1º de maio de 2012). Alagado . Cinética Humana. p. 4. ISBN 978-1450424974. Arquivado do original em 21 de maio de 2016 . Retirado em 13 de dezembro de 2015 .CS1 maint: vários nomes: lista de autores ( link )
  193. ^ "ROAD RACING; Boston Marathon Runner morre" . The New York Times . 19 de abril de 2002. Arquivado do original em 23 de abril de 2014 . Retirado em 14 de março de 2014 .
  194. ^ a b "Doutores: Marathoner morreu de demasiada água" . WCVB News . Arquivado do original em 19 de abril de 2014 . Retirado em 14 de março de 2014 .
  195. ^ Nearman, Steve (23 de outubro de 2003). "Muito de uma coisa boa" . The Washington Times . Arquivado do original em 19 de abril de 2014 . Retirado em 14 de março de 2014 .
  196. ^ CS da amêndoa, Shin AY, Fortescue EB, e outros. (Abril de 2005). "Hiponatremia entre corredores da Maratona de Boston" . N. Engl. J. Med . 352 (15): 1550–6. doi : 10.1056 / NEJMoa043901 . PMID 15829535 . S2CID 42909509 .  
  197. ^ Engler, Natalie (2003). "Dilema da maratona: quanta água é demais?" . AMAASportsMed.org . American Running Association. Reuters. Arquivado do original em 10 de novembro de 2015.
  198. ^ CS da amêndoa, Shin AY, Fortescue EB, e outros. (Abril de 2005). "Hiponatremia entre corredores da Maratona de Boston" . The New England Journal of Medicine . 352 (15): 1550–6. doi : 10.1056 / NEJMoa043901 . PMID 15829535 . S2CID 42909509 .  
  199. ^ a b Comitê de escrita: Lewis G. Maharam, MD.FACSM (cadeira), Tamara Hew DPM, Arthur Siegel MD, Marv Adner, MD, Bruce Adams, MD e Pedro Pujol, MD, FACSM (6 de maio de 2006). "RECOMENDAÇÕES DE FLUIDOS REVISADAS DA IMMDA PARA CORREDORES E ANDADORES" . Associação Internacional de Maratonas e Corridas de Distância. Arquivado do original em 27 de abril de 2012.CS1 maint: vários nomes: lista de autores ( link )
  200. ^ a b Bethea, Damian; Powell, Shuma (julho de 2005). "Revisão de desidratação, número do relatório HSL / 2005/29" (PDF) . Laboratório de Saúde e Segurança Harpur Hill, Buxton, Derbyshire. Arquivado (PDF) do original em 4 de julho de 2011 . Retirado em 7 de julho de 2011 .
  201. ^ Armstrong, LE; Casa, DJ; Millard-Stafford, M; Moran, DS; Pyne, SW; Roberts, WO (março de 2007). "Suporte de posição do American College of Sports Medicine: Doença provocada pelo calor durante o treinamento e a competição" . Medicina e Ciência em Esportes e Exercício . 39 (3): 556–572. doi : 10.1249 / MSS.0b013e31802fa199 . PMID 17473783 . S2CID 27001417 .  
  202. ^ a b "As forças policiais do Reino Unido participam na 'Maratona de velocidade ' " . Retirado em 1 de maio de 2020 .
  203. ^ " ' Maratona de velocidade' retorna em 2018" . Retirado em 1 de maio de 2020 .
  204. ^ https://www.tispol.org/content/2019/02/12/10/47/tispol-operation-speed

Bibliografia [ editar ]

  • Hans-Joachim Gehrke, "Da identidade ateniense à etnia europeia: A biografia cultural do mito da Maratona", em Ton Derks, Nico Roymans (ed.), Ethnic Constructs in Antiquity: The Role of Power and Tradition (Amsterdam, Amsterdam University Press, 2009) (Amsterdam Archaeological Studies, 13), 85–100.
  • Hans W. Giessen: Mythos Marathon. Von Herodot über Bréal bis zur Gegenwart. (= Landauer Schriften zur Kommunikations- und Kulturwissenschaft. Faixa 17). Verlag Empirische Pädagogik, Landau 2010
  • Tom Derderian, Maratona de Boston: História do Evento de Corrida Premier do Mundo , Human Kinetics, 1994, 1996

Ligações externas [ editar ]

  • Lista IAAF de registros de maratona em XML